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煎雞柳家常做法 煎雞柳怎么做

【煎雞柳家常做法 煎雞柳怎么做】

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1、材料:雞胸肉兩大塊,大概300克左右,泰式甜辣醬兩大勺,鹽一小勺,生抽一大勺,料酒一小勺,生姜兩片,豉油幾滴 。
2、把雞胸肉洗凈,剝?nèi)ド厦婺菍影啄ず忘S色的雞油部分,然后切成大小合適的長(zhǎng)條 。
3、用上述的所有調(diào)料把切好的雞柳腌制半個(gè)小時(shí)左右,如果想早飯的時(shí)候吃,腌制過(guò)夜也行 。
4、把平底鍋涂上薄薄的一層油,等油稍微有一點(diǎn)熱以后就把雞肉依次放入平底鍋小火煎制,等到一面略微焦黃以后再翻一面,兩面都熟透以后就可以起鍋了 。

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