4、吃水果不漱口：琺瑯質(zhì)又稱牙釉質(zhì) ， 位于牙冠表面 ， 是一層堅(jiān)硬、白色透明的組織 。它保護(hù)著牙齒內(nèi)部的牙本質(zhì)和牙髓組織 。因此 ， 光亮完好的牙釉質(zhì)是牙齒健康的保證 。當(dāng)我們長(zhǎng)期食用含酸性成分高的食物時(shí) ， 牙齒表面牙釉質(zhì)就會(huì)脫鈣 。
像李子 ， 石榴 ， 葡萄 ， 檸檬及酸橙這類水果 ， 盡管十分富有營(yíng)養(yǎng) ， 但它們都含有高濃度的檸檬酸 ， 蘋果酸或酒石酸 。這些酸性物質(zhì)會(huì)腐蝕牙齒的琺瑯質(zhì) 。
來源：人民網(wǎng)-吃水果也有禁忌 什么水果不宜一起吃
【水果食用禁忌內(nèi)容 吃水果的4大禁忌 吃水果的錯(cuò)誤搭配要注意】來源：人民網(wǎng)-水果爛一點(diǎn)不能吃 盤點(diǎn)吃水果的致命誤區(qū)
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