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廣東臘腸炒什么好吃 這些做法簡單又健康


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1、臘腸炒荷蘭豆 。
材料:臘腸100g,荷蘭豆200g,鹽,味精 。
做法:首先將荷蘭豆用清水洗凈擇去兩端的絲兒,臘腸切薄片留著備用 。鍋中放入適量熱水,水開后放入荷蘭豆汆燙變色,馬上撈起浸入冷水中2分鐘瀝水備用 。鍋置火上,放入臘腸小火煎至透明,投入荷蘭豆大火翻炒幾下,加入鹽、味精繼續(xù)翻炒均勻,出鍋盛盤即成 。
2、臘腸炒芥藍 。
材料:臘腸2根,芥藍500克,生姜幾片,白酒5ml,白糖3ml,鹽適量 。
【廣東臘腸炒什么好吃 這些做法簡單又健康】做法:首先要提前燒一鍋熱水,在水里滴幾油,等到水開后放進芥藍灼燙至變青綠 。全部轉(zhuǎn)色后,撈起瀝干水分 。熱油鍋,爆香姜片 。然后放臘腸進鍋中,一直翻炒至臘腸變透明就行 。倒進瀝干水分的芥藍,爆炒1分鐘 。加入白酒,翻炒均勻 。加入白糖、鹽翻炒均勻 。裝碟上桌 。

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