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醪糟的制作方法及功效
今天給大家推薦一種老祖宗留下來的好東西，冬季喝它可以舒筋活絡(luò) ，大補氣血，暖身效果超級好，那就是醪糟！

醪（láo）糟，又叫酒釀，甜酒，酸酒。舊時叫“醴” ，是一種米酒，是具有代表性的中國傳統(tǒng)食品之一。
大家千萬不要小看這種酒，它能補虛、補血、補脾肺，能通肝、肺、腎經(jīng) ，對于女人的養(yǎng)生有莫大的幫助。
醪糟的歷史
醪糟釀造歷史悠久，源于漢，盛于清，有史記載，見于《大竹縣志》， “甜酒亦以糯米釀成，和糟食用，故名醪糟，以大竹城北東柳橋所出為最。 ”
醪糟的作用

因為醪糟是糯米制成的，糯米能補虛補血補脾肺。釀成醪糟后，增添了酒性，善于竄透，能通肝、肺、腎經(jīng) 。
經(jīng)過釀制，糯米的營養(yǎng)成分更易于被人體吸收，是中老年人、孕產(chǎn)婦和身體虛弱者補氣養(yǎng)血的佳品。
米酒（醪糟）入肺經(jīng) ，能補肺之虛寒。肺主皮毛，故醪糟又能養(yǎng)顏，常吃的人皮膚好。
米酒（醪糟）入肝經(jīng) ，能活血，散結(jié)消腫，調(diào)經(jīng)通乳。
米酒（醪糟）入腎經(jīng) ，能補腎虛，治療虛勞泄瀉，腰疼。
米酒（醪糟）甘甜芳醇，能刺激消化腺的分泌，增進食欲，有助消化。
1
對畏寒，血淤，缺奶，風濕性關(guān)節(jié)炎，腰酸背痛及手足麻木等癥，以熱飲為好。
2
對神經(jīng)衰弱，精神恍惚，抑郁健忘等癥，加雞蛋同煮飲湯效果較佳。
3
醪糟能夠幫助血液循環(huán) ，促進新陳代謝，具有補血養(yǎng)顏，舒筋活絡(luò) ，強身健體和延年益壽的功效。
4
風濕性關(guān)節(jié)炎，跌打損傷，消化不良，厭食煩躁，心跳過快，體質(zhì)虛衰，元氣降損，貧血等病癥大有補益和療效。
【醪糟的制作方法及功效冬天喝它舒筋活絡(luò)好】制作醪糟的方法;
醪糟可以去超市買，為了放心也可以自己在家做。