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黃豆芽的做法自制 黃豆芽的做法


黃豆芽的做法自制 黃豆芽的做法


黃豆芽的做法三種黃豆芽的做法,如下:
1、清炒黃豆芽 。準(zhǔn)備食材如下:黃豆芽500克,青蒜50克,紅椒1個(gè),食鹽4克,味精2克,蔥5克,姜5克,花椒1抓,料酒1湯匙,香油1湯匙,植物油2湯匙 。具體做法如下:黃豆芽洗凈,蒜苗洗凈切斷,紅椒切絲,姜切絲,蔥切蔥花,鍋內(nèi)放油,七成熱時(shí)放入花椒、蔥花和姜絲煸炒出香味,放入黃豆芽和少許料酒煸炒一會(huì),放入蒜苗和紅椒絲翻炒至蒜苗斷生,放鹽調(diào)味、最后放味精和滴幾滴香油翻炒均勻即可出鍋!
2、涼拌黃豆芽 。準(zhǔn)備食材如下:黃豆芽500克,紅椒2根,生抽2匙,香油1匙,蒜泥半匙,小蔥1根,白芝麻適量,陳醋1匙,辣椒油半匙,白糖少許 。具體做法如下:黃豆芽摘去老根,紅甜椒切絲,蔥切絲,香油、陳醋各一匙,辣椒油、蒜蓉各半匙,生抽兩匙,糖少許拌勻成味汁,鍋里燒開水,先放入黃豆芽、紅椒絲汆燙2-3分鐘,起鍋前關(guān)火加入蔥絲撈起,浸泡在冰水里,瀝干水分倒入事先調(diào)好的味汁,上桌前撒上熟白芝麻即可!
3、 干煸黃豆芽 。準(zhǔn)備食材如下:黃豆芽300克,食鹽1茶匙,蔥1小段,姜5克,花椒1抓,干辣椒5個(gè),生抽1大勺,老抽半小勺,植物油少許 。具體做法如下:豆芽洗凈去尾根 。凈鍋燒干,加入黃豆芽用中火煸炒,直至將豆芽上面的水氣全部煸炒掉,并且已經(jīng)有些軟了盛出待用,鍋入油,小火炒香花椒粒和干紅椒,花椒棄去,再加入蔥段和姜片炒香,加入黃豆芽,再加入生抽和老抽翻炒,直至炒到豆芽完全入味并上色,大概2、3分鐘的樣子即可出鍋!
黃豆芽的做法導(dǎo)語(yǔ) :黃豆芽應(yīng)該算是比較便宜的蔬菜了,以至于盒飯食堂常常出現(xiàn),黃豆芽的好吃做法多了,它含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素~來(lái)看看做法吧!
醋溜豆芽
食材 :綠豆芽、青椒、花椒、蔥、蒜、油、鹽、白糖、味精、醋 。
做法:
1、豆芽用沸水快速焯一下,撈出在涼水中浸泡,撈出,將水分控干備用 。
2、青椒切絲,蒜拍碎,蔥切段 。
3、 鍋內(nèi)放油燒熱,將花椒炸焦,去掉花椒,放蔥絲熗鍋 。
4、放入綠豆芽,加精鹽、白糖、醋翻炒幾下 。
5、然后放青椒、蒜翻炒片刻,加味精拌勻即可出鍋 。
豆芽拌粉皮
食材 :綠豆芽100克、粉皮2張、香20克、精鹽5克、醋30克、醬油 。
做法:
1、綠豆芽去根洗凈,放入開水內(nèi)焯一下,放涼水內(nèi)泡涼,瀝去水分 。
2、將粉皮在涼水內(nèi)泡軟后切成絲,再放開水鍋內(nèi)焯透再撈涼水內(nèi)淘涼和豆芽放在一起,加入精鹽、醋、醬油,調(diào)拌均勻后放入盤內(nèi),灑上香油上桌食用 。
豆芽炒面
食材 :面條、豆芽、胡蘿卜、小蔥、鹽、干辣椒、醬油 。
做法 :
1、紅蘿卜切片,辣椒香蔥切小 。
2、鍋里放油,燒熱 。
3、放入豆芽、紅蘿卜、辣椒爆香 。
4、放入細(xì)面翻炒均勻,滴入醬油,繼續(xù)翻炒 。
5、加食鹽,翻炒2分鐘即可出鍋 。
豆芽炒韭菜
食材 :綠豆芽400克、韭菜75克、蝦皮5克、植物油40克、醋10克、精鹽、味精 。
做法 :
1、將韭菜擇洗干凈,切成3厘米長(zhǎng)的\’段 。綠豆芽去根,洗凈 。蝦皮洗凈,備用 。
2、炒鍋上火,注入植物油燒熱,放入蝦皮爆香,加入韭菜段、豆芽菜翻炒幾下,烹入醋,加入精鹽、味精,快速炒至熟即成 。
豆芽炒蘑菇
食材 :蘑菇350克、綠豆芽250克、姜汁7克、醬油15克、香油2克、胡椒粉2克、鹽3克、白砂糖4克、淀粉15克、色拉油20克 。

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