日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

如何炒木耳好吃又簡(jiǎn)單 炒木耳( 四 )


5、鍋中倒入油,油熱之后放蔥姜炒香,然后放入木耳,放適量的生抽,然后放腐竹翻炒,然后放十三香、鹽翻炒均勻,最后放入炒好的雞蛋,翻炒均勻即可盛出,這樣一道簡(jiǎn)單又美味的腐竹炒木耳就做好了 。
【小技巧】:
1)木耳要提前泡發(fā),不能用開(kāi)水,否則會(huì)破壞木耳的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),一般用溫水浸泡大約45-60分鐘,這樣可以將木耳充分泡發(fā)
2)腐竹先浸泡,這樣將腐竹充分泡發(fā)可以減少烹炒時(shí)間,不會(huì)導(dǎo)致夾生的現(xiàn)象,而且腐竹本身就有一些咸,所以炒菜的時(shí)候建議少放點(diǎn)鹽
3)炒木耳時(shí),不要直接下鍋炒,搞錯(cuò)了木耳噼里啪啦,油亂濺,木耳焯水這樣可以有效防止木耳噼里啪啦響和濺油,同時(shí)可以防止木耳濺油,而且還可以減少木耳炒制時(shí)間

推薦閱讀