粽子是用糯米制作而成的， 很多人很喜歡吃， 最后吃的自己不舒服， 那么寶寶粽子吃多了怎么辦呢？寶寶適合吃多少粽子呢？下面我們一起來看看吧！
寶寶粽子吃多了怎么辦 1 蘋果泥 1、原因：
蘋果既能止瀉， 又能通便 。 其中含有的鞣酸、有機(jī)堿等物質(zhì)具有收斂作用， 所含果膠可吸收毒素 。 對(duì)單純性的輕度腹瀉， 單吃蘋果可止瀉 。 蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動(dòng)， 加速排便， 故又有通便作用 。
2、制作方法：
準(zhǔn)備一個(gè)蘋果， 切對(duì)半， 去核 。 入蒸籠蒸10分鐘左右后出鍋， 用勺子將內(nèi)部果肉搗爛即可食用 。
橘皮粥 1、原因：
橘皮對(duì)消化的促進(jìn)作用主要是其中含有的揮發(fā)油對(duì)消化道有刺激作用， 可增加胃液的分泌， 促進(jìn)胃腸蠕動(dòng) 。
2、制作方法：
準(zhǔn)備適量大米、銀耳、橘皮、橘肉、枸杞、蜂蜜 。 將大米洗凈， 將銀耳泡發(fā)好后切細(xì) 。 取半個(gè)橘子的皮， 去白經(jīng)， 清水浸泡片刻后切成洗絲 。 大米煮滾開后放橘皮， 放發(fā)好的銀耳， 轉(zhuǎn)文火熬30到45分鐘 。 最后加入枸杞、果肉、蜂蜜即可 。
麥芽茶 1、原因：
消食健脾， 利濕止痢 。 適用于小兒痢疾、腹瀉 。
2、制作方法：
準(zhǔn)備炒麥芽30克， 茶葉8克（炒焦）， 上二味用沸水沖泡10分鐘， 不拘時(shí)溫服 。 每日1劑 。 每劑可用沸水沖泡2～3次 。
胡蘿卜汁 1、原因：
胡蘿卜汁是堿性食物， 含有果膠， 有促使大便成形和吸附細(xì)菌及毒素的作用 。
2、制作方法：
將胡蘿卜洗凈切碎煮爛， 包于紗布中擠榨， 去掉纖維， 將擠出的泥狀物加水放糖即成胡蘿卜汁 。
草莓蜂蜜酸奶 1、原因：
酸奶除含有牛奶的全部營養(yǎng)素外， 突出的特點(diǎn)是含有豐富的乳酸， 能將奶中的乳糖分解為乳酸， 幫助寶寶促進(jìn)消化 。
2、制作方法：
準(zhǔn)備酸奶200g， 草莓5個(gè)， 適量蜂蜜 。 把草莓洗凈切成小塊， 加上酸奶攪拌均勻 。 最后在草莓酸奶上面撒上蜂蜜即可 。
寶寶吃粽子多少合適 2 一般的建議是1歲以內(nèi)盡量不吃或少吃 。 1-3歲的寶寶， 一次吃粽子不要超過粽身1/3 。 3-6歲的寶寶， 一次吃粽子不要超過1個(gè)即可 。
寶寶吃粽子的注意事項(xiàng) 3 1、胃腸本來不好或近期有胃腸疾病的寶寶不宜食用粽子， 因粽子的糯米， 性溫滯氣， 吃多會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)， 使病情加重 。
2、兒童血糖高的患者也不宜， 粽子常有含糖量很高的紅棗、豆沙等， 如果不加節(jié)制， 就會(huì)損害胰島功能， 引起血糖和尿糖迅速上升， 加重病情 。
3、吃粽子的同時(shí)， 搭配蔬菜、水果可幫助腸、胃蠕動(dòng)， 可以避免引起腸道、胃道消化不良 。
4、粽子不宜作寶寶的夜宵 。 因?yàn)槭澄锵瘡奈傅侥c， 至少需要停留6個(gè)小時(shí)， 如果晚上才吃粽子， 那么在晚上睡覺之前還停留在胃里， 飽脹感可能會(huì)影響寶寶的睡眠， 而且沒有消化就入睡對(duì)腸胃也不好 。
【寶寶粽子吃多了怎么辦 5種天然助消化食物來幫忙】 5、如果寶寶食用粽子過量或食用過程中感到胃部不適， 就立即停止食用， 嚴(yán)重時(shí)需及時(shí)就醫(yī) 。
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