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蘿卜丸子家常的做法( 三 )


2、蘿卜丸子,用料雞蛋1個;鹽2到3克;面粉適量;香油一勺;青蘿卜大半根,做法,蘿卜用擦絲,放鹽,按照平時做飯的量多一點點就行,千萬別太咸,我家蘿卜比較干了,少放點 。半小時左右,用手揉搓下,擠干水分 。擠干夠這樣,剁一剁 。放一個雞蛋,少于香油,五香粉,不放鹽,因為已經(jīng)放過 。
分次少量倒入面粉,感覺攪不動,用手可以團起來就行,面粉不建議太多,我們吃的是蔬菜 。油溫不用特別高,下筷子起泡就可以下鍋了,我一開始忙著團丸子,沒看火候,油溫高了,全程6到7成的火力 。
下鍋,一個一個下,下鍋后用筷子淡一下,別黏貼在一起,減火到6成,慢慢炸,經(jīng)常翻翻 。中火慢慢炸5到8分鐘就可以 。
【蘿卜丸子家常的做法】 3、香脆蘿卜丸子,用料,白蘿卜半根;肉末500克;生粉適量;蠔油適量;生抽適量;鹽適量;花生油適量;姜片一片 。把半根白蘿卜切下,削皮、洗凈,接著切成塊狀,再到絲,最后是蘿卜小粒粒
(覺得這是手動切成粒粒的最快方法了,隨便切感覺能在廚房待一上午,脖子還會特別疼),肉末(五花肉偏瘦一點點)是用機子攪爛的 。加適量蠔油、生抽、鹽、生粉先拌勻,切好蘿卜粒粒后,把它和肉末放一塊再拌,拌的時候我是用打圈圈的方法,一只手轉(zhuǎn)動盤子
一只手用勺子把肉跟蘿卜粒由外向內(nèi)撥,洗干凈手捏丸子,如果擔心會粘住盤底,可以放點生粉抹裝肉丸的碟子 。可能因為我的是五花肉,有油,所以不會很粘,在煎之前怕粘鍋,有個小妙招,用一塊姜片將燒熱的鍋抹一下,這樣就不會粘鍋咯 。
抹完后再加油開煎,翻向另一邊,如果不想丸子會在鍋里碎開,建議大家熄火等涼一點再翻 。
這樣會大大提高丸子是整顆的可能性,翻向另外一邊煎個2-3分鐘后 。加點水,丸子的1/3高吧,蓋上蓋子調(diào)中火燜個2-3分鐘,慢慢收汁,好吃又香脆的蘿卜丸子完美出爐 。
蘿卜丸子的做法竅門3牛肉丸子蘿卜湯
食材明細:
主料: 牛肉餡
輔料: 白蘿卜 牛肉 蔥 姜 香菇
調(diào)料: 鹽 油
制作步驟:
1、在牛肉餡中加蔥末、姜末、鹽和少量油攪拌均勻,擠成小丸子備用
2、將白蘿卜去皮切塊,香菇切塊備用
3、鍋中倒水,燒開后放入丸子,定型后放入蘿卜和香菇
4、煮熟后加入鹽調(diào)味,出鍋前撒上香菜即可
【小貼士】
1、牛肉有補中益氣、滋養(yǎng)脾胃、強健筋骨、化痰息風和止渴止涎的功效
2、牛肉中蘊含豐富的礦物質(zhì),比如肌氨酸、維生素B6、鉀、蛋白質(zhì)、鋅、鎂、鐵、丙氨酸等,有利于增長肌、增強力量、增強免疫力等功效
3、蘿卜含有誘導(dǎo)人體自身纏身干擾素的多種微量元素,可增強機體免疫力,并能抑制癌細胞的生長
4、香菇中含有多種維生素、礦物質(zhì),對促進人體新陳代謝,提高機體適應(yīng)力有很大作用
蘿卜丸子的做法竅門4蘿卜丸子湯
材料:青蘿卜3/5、羊肉絞餡500克、花椒粉、蔥末、香油、鹽、水 。
蘿卜丸子湯的做法
1、將羊肉餡加鹽、花椒粉、香油、蔥花攪拌均勻 。再逐次加少許水攪拌均勻 。
2、攪拌到粘稠狀加醬油繼續(xù)攪拌均勻 。
3、湯鍋中加水,大火燒開 。
4、將青蘿卜洗凈去頭、尾,取3/5切粗絲 。
5、鍋中的水開后,轉(zhuǎn)小火 。用湯匙將2分成一個一個大小一致的圓球,逐個放入鍋中 。
6、羊肉丸全部放入后將4擺在上面,蓋上鍋蓋 。大火燒開 。
7、當鍋開后,根據(jù)各人口味放入適量鹽調(diào)味(因羊肉丸中已有咸淡味,煮開后味道已經(jīng)融入湯中) 。

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