
豬肝含豐富的鐵、磷、維生素A,營養(yǎng)價值高 ??墒窃诔吹倪^程中,操作不好就會變硬而影響口感!
今天《生活妙招網(wǎng)》小編就來分享烹調(diào)豬肝方面的小技巧,讓您也能做出香滑的豬肝菜肴 。
1.不要切得太薄
豬肝不應(yīng)切得太薄,大小厚度在2至3毫米最恰當(dāng),這樣無論是炒或火鍋汆燙出來的豬肝,都會較有彈性 。反之,若切得太薄,它受熱反倒容易變硬 。
2.反復(fù)浸泡、漂洗
不管是新鮮或冷凍豬肝,都含有許多血粘液,若洗不干凈,會遺留血腥味 。要徹底洗干凈,最好是放入水中浸泡漂洗,充分除去血粘液,這樣炒熟以后的豬肝才會脆嫩爽口,且不會有血腥味 。
3.提前腌制
除了洗凈之外,爆炒前最好是將它以酒、醋、蔥或姜片一起腌制,以便進一步去腥,之后再加入調(diào)味料及太白粉(薯粉)拌勻,這樣爆炒出來的豬肝口感才會滑嫩 。
4.全程大火
要保持豬肝的鮮度,最好的方法是縮短烹煮時間,而高溫則會在最短的時間把鮮味和水分“封鎖”在肉里,所以在炒豬肝時全程要用大火,并以快炒方式爆炒,這樣豬肝不但容易入味,且也不會影響其嫩滑度 。【炒豬肝嫩滑不硬的小技巧】
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