要想給學(xué)生一碗水，自己必須要一桶水 。時代發(fā)展迅猛，教師要與時俱進(jìn)，不斷提高自己的專業(yè)素養(yǎng)和教育水平，不可固守學(xué)歷和經(jīng)驗，一屆一屆地“復(fù)制教學(xué)” 。要積極參加學(xué)校和教育局組織的各級各類培訓(xùn)，還要大量閱讀專業(yè)類書籍，理論結(jié)合實踐，不斷優(yōu)化自己的教育教學(xué)能力 。避免成為俞敏洪老師口中的知識面狹窄、格局小的老師 。
三、小學(xué)班主任—辛苦并快樂著小學(xué)班主任相對來說，不算壓力大了，初中班主任應(yīng)該才算 。小學(xué)的班主任面對的是一群純真的孩童，他們雖然好動、調(diào)皮、常常犯錯，惹你生氣 。但是他們的“親師性”也是最強的，他們對小學(xué)班主任的感情有時候更像是家人，常做一些令人感動的事情 ?？傊鲂W(xué)教師或班主任，有壓力也有快樂，有辛苦也有感動 。
一個小學(xué)教師，每天感覺很壓抑挺痛苦 。感覺既沒有把工作做好 。也沒有太多時間陪伴一歲的孩子 。如何能不焦慮？
我很理解你，我也是一名老師，不同的是我是高校講師，每天過得也很壓抑，現(xiàn)在國內(nèi)高校競爭激烈，學(xué)校對老師的要求逐年提高，我所在學(xué)院每年都會對老師進(jìn)行業(yè)務(wù)考核，是對各個方面量化的分值考核，雖然不坐班，但是壓力很大 。我家里有兩個孩子，老大三年級，需要輔導(dǎo)作業(yè)，老二才十個月，正需要照顧，如果沒有老人幫忙照顧，很難兼顧生活和工作 。
教師這個職業(yè)，外人看起來很體面，很輕松，其實只有自己知道，別的工作下班就是完全的放松，全身心投入到家庭，可是作為老師，下班后面對的是批改不完的作業(yè)，是備不完的課，是寫不完的論文，是學(xué)生微信群解答不完的難題...要想緩解生活工作的壓力，只能自己調(diào)整好心態(tài)，凡事量力而為，不要給自己太大壓力，工作盡量在學(xué)校完成好，回到家徹底轉(zhuǎn)換角色，不再考慮工作的事 。
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