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小結(jié)：不要指望從頭學(xué)起，不問程序，得到機會就學(xué)，勤于上手練，能學(xué)多少學(xué)多少，學(xué)到一招是一招，耐心積累，功到自然成。第一步是跟一個老球員學(xué)三步上籃。教師始終要有知識的緊迫感，無論教材怎么編，無論課程怎么改，你必須是一個知識的擁有者，這樣你才無愧于自己，無愧于學(xué)生。
如何加強自身學(xué)習(xí)？

1、先問問自己學(xué)習(xí)的目標(biāo)是什么。2、找準(zhǔn)方向，精準(zhǔn)努力。3、尋找良師益友，共同進步。4、多讀書，多觀察生活。5、向身邊優(yōu)秀的人看齊，模仿。6、將強項發(fā)揮到極致，避開短板。7、每日反省，問問自己今天有什么地方做得好，什么地方不好。8、自律，合理分配自己的時間。9、遠離帶給你負面影響的人。10、管理好自己的情緒。
怎樣才能提高籃球技能？

這個問題看著就想回答，咋說也是公司籃球隊的不是~我是從小學(xué)4年級就開始打球，至今球齡也有個十幾年了吧。雖然不算老司機，也在小區(qū)和學(xué)校的球壇摸爬滾打了這么多年了。從小時候說起吧，那個時候看著姚明打球，特別喜歡，便讓爸爸教我打球（老爸也是籃球隊的），我爸說，你要是想學(xué)打球，就先練好運球。那個時候老爸就是心里籃球權(quán)威啊，于是想也不想，就天天練運球。
真的，人對一個東西癡迷起來是收不住的，小學(xué)生不還得上學(xué)，就趁著中午回家，媽媽做飯的半個小時，去門口的籃球場（大太陽曬著）練運球。就這樣也不知道堅持了多久，我是所有一起打球的孩子里最早學(xué)會胯下和背后并且能熟練運用到比賽里的那個人。所以拍球（行進間的運球）是籃球的基礎(chǔ) 。如果想學(xué)好籃球，先練好你的基本功吧。
【強化技能怎么學(xué),快速學(xué)會新技能】練好了運球，你就有了基本的球感，這個東西真的很神奇的。你說球感是什么？就是你的手和籃球的親密程度。有了這個，其實練好突破和投籃也就不難了。我先練的是突破，小時候還沒有怎么受過傷，速度也快，跟一個小區(qū)的高中生打球，突破他們跟玩兒似的（能不能進另說哈），加上運球的基本功，突破成了我最大的利器。那就說說怎么練突破吧，對我來說，兩個步驟。
第一步是跟一個老球員學(xué)三步上籃。這個一定要標(biāo)準(zhǔn)的，標(biāo)準(zhǔn)的三步上籃是你學(xué)習(xí)任何突破技術(shù)的基礎(chǔ) 。第二步就是看視頻了，NBA球星的各路“獨門絕技”都是你可以學(xué)習(xí)的，只需要學(xué)會一個然后天天練，加上你的速度和身體素質(zhì)，一段時間后就可以“一招鮮，吃遍天了” 。其實對于一個后衛(wèi)來講，學(xué)會這些就差不多了（傳球是看你籃球意識的，這個得多打）。
但是對于我而言，還有個轉(zhuǎn)型的過程，一方面，打的多也不做準(zhǔn)備活動，經(jīng)常受傷；另一方面，隨著自己長大長高，也不適合純外線了。于是乎，我開始練習(xí)內(nèi)線的技術(shù)和定點投籃。定點投籃其實也要說一下的，我是比較傳統(tǒng)派的，總是認(rèn)為標(biāo)準(zhǔn)的投籃姿勢有助于命中率的提高，也增加了對手蓋帽的難度。所以還是先找個籃球隊的教教你標(biāo)準(zhǔn)的籃球姿勢吧。
然后，就是不斷地練，苦練。每天的練。就會投準(zhǔn)了。內(nèi)線技術(shù)和外線突破還不一樣，除了學(xué)習(xí)腳步，還要學(xué)習(xí)勾手、諾維斯基似的投籃、籃下卡位和搶板的技術(shù) 。而這些東西，都是需要長時間的練習(xí)和視頻的學(xué)習(xí)的。腳步不用多說了，“大夢”奧拉朱旺的視頻網(wǎng)上到處都是，隨便學(xué)會并且熟練應(yīng)用到兩三個，足夠你統(tǒng)治街邊籃球場了。好啦，一下子說了這么多，也不知道對你有沒有用。