籃球運(yùn)動(dòng)員每天的飲食如下：
1、早餐：低脂水果奶昔、燕麥片、吐司或圈餅；在上午這段時(shí)間喝二到三大杯水 。
2、上午十點(diǎn)：三明治一個(gè)或優(yōu)格、水果、圈餅、低脂餅干、全麥面包、薄脆餅、香草威化餅干或糖果棒任選一種 。
【籃球運(yùn)動(dòng)員的天天飲食】3、午餐：面食、色拉、烤雞、烤馬鈴薯、鮪魚、雞肉三明治 。
4、晚餐：類似午餐，可稍作變化 。
5、晚間點(diǎn)心：餅干、燕麥片、優(yōu)格或少量水果 。
推薦閱讀
- 籃球上籃技巧及訓(xùn)練方法
- 類似家有妒夫的小說
- 籃球運(yùn)球的基本功該怎樣練習(xí)
- 紫薯變綠了還能吃嗎，鍋?zhàn)拥谝淮问褂?，蒸的紫薯。煮完后水變成了綠色，鍋底有像霉斑一樣的東西。店家說是水積。我想說有沒有毒？
- 籃球誰(shuí)打的最好
- 類似我的同居女神的小說
- 籃球有什么特點(diǎn)
- 18kw三相電用多少平方線，18千瓦的煮面爐用多少平方的線？
- 狼狽的狼可以組什么詞語(yǔ)
- 籃球挑籃方法和技巧