烏雞湯能不能放松茸【烏雞湯能不能放松茸，烏雞松茸菌湯包的做法？】
可以 。松茸又叫做松口蘑，是一種十分珍稀名貴的天然藥用菌，其中含有粗蛋白質(zhì)、粗脂肪、維生素B1、B2、C、尼克酸鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值都很高；而烏雞湯味道鮮美，其中也同樣含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、銅、鐵、磷、鋅等成分，烏雞湯和松茸在營(yíng)養(yǎng)成分上并無(wú)沖突 。
1-2小碗即可 。烏雞松茸湯雖然滋補(bǔ)作用比較強(qiáng)，但是一天也不宜喝得太多，因?yàn)闉蹼u湯松茸湯中蛋白質(zhì)含量比較豐富，食用過(guò)多，人體無(wú)法消化吸收所有的蛋白質(zhì)，反而會(huì)使其堆積在腸胃內(nèi)，引起消化不良、腸胃不適等反應(yīng) 。
烏雞松茸菌湯包的做法？1、新鮮松茸300g
2、仔細(xì)洗干凈 。
3、切片備用 。
4、烏雞半只，剁成塊 。
5、鍋里燒水，水開下雞肉，焯水半分鐘煮掉血水，撈出放清水沖洗一遍沖掉浮沫 。
6、準(zhǔn)備配料，枸杞一小把，紅棗幾個(gè)，蔥段，姜片 。
7、烏雞和配料都放在燉鍋里 。枸杞留著后面再放 。
8、接著放松茸片在上面，加適量冷水，就可以插電開始燉了 。水開后，再燉45分鐘，加適量鹽就可以了 。
9、中間盡量不要開蓋，避免香氣跑出太多 。最后15分鐘放枸杞和鹽 。
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