食材簡介：
鵝肝，為鴨科動物鵝的肝臟 。鵝肝的出名是因為法國著名的鵝肝料理 。雖然是法國料理讓鵝肝發(fā)揚光大，但事實上它并非起源于法蘭西民族，而是源于公元前25世紀的埃及，后來輾轉(zhuǎn)流傳到羅馬帝國，卻由猶太人保存并帶入法國，并在法國餐桌上走向世界 。歐洲人將鵝肝與魚子醬、松露并列為“世界三大珍饈” 。
營養(yǎng)功效：
鵝肝含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、膽固醇和鐵、鋅、銅、鉀、磷、鈉等礦物質(zhì)，有補血養(yǎng)目之功效 。鵝肥肝是在活鵝體內(nèi)培育的脂肪肝，這種脂肪肝質(zhì)地細嫩、風味鮮美，脂肪含量達60%，絕大部分為不飽和脂肪酸，富含銅、三酰甘油、卵磷脂、脫氧核糖核酸和核糖核酸，具有很高的藥用價值 。它可增加體內(nèi)的酶活性，調(diào)解鈣、磷代謝，降低血液中膽固醇水平，軟化血管，預防心血管疾病 。
【鵝肝的營養(yǎng)價值】 常見做法：
在生活中，鵝肝還有哪些常見的做法呢?
波爾多酒鵝肝、麻辣鵝肝、鵝肝清湯、網(wǎng)油包鵝肝、鵝肝溫沙拉等等
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