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身材比例怎么測量

小知識


身材比例怎么測量


1、胸圍：直立 ， 兩臂自然下垂于體側 。利用皮尺量出胸圍 。
2、腰圍：身體自然伸直 ， 腹部保持正常姿勢 ， 暫停呼吸 ， 在肚臍上方測量最細部位 。
3、上臂圍：手臂伸直下垂于體側 ， 皮尺沿上臂最粗的部位繞一周 ， 量出即可 。
4、前臂圍：直臂、握拳 ， 腕關節伸直 ， 測量最粗部位 。
5、腕圍：手指伸直與前臂呈直線 ， 測量點在腕關節和手之間 。
6、臀圍：兩腿并攏 ， 皮尺繞小腹下緣 ， 在臀大肌最突出部位量出臀圍 。
7、大腿圍：兩腳分開自然站立 ， 間距約15厘米 ， 測量點在臀部下方 ， 用皮尺量出大腿肌肉群放松時和極力收縮繃緊時最粗部位的圍度 。
【身材比例怎么測量】8、膝圍：直膝站立 ， 大腿肌肉放松 ， 體重平均分布在兩腿上 ， 皮尺經骸骨中間進行測量 。
9、小腿圍：直立 ， 體重均勻分布在兩腿上 ， 用皮尺量出小腿腓腸肌最粗處的圍度 。
10、踝圍：直立 ， 體重均勻分布在兩腿上 ， 皮尺在內跟上方約5厘米處測最細部位 。
身材比例的算法：
頭身比=身高/頭全高 。除歐洲外8頭身并不多 ， 一般為7.5頭身 ， 亞洲為7頭身 。九頭身其實是九臉身（身高/容貌面高Ⅰ [46] =9） 。研究認為 ， 頭小顯高 。女性傾向于高估男性對女性瘦弱的喜愛程度 ， 男性傾向于高估女性對男性肌肉發達的喜愛程度 。媒體加大了男女對異性理想身材喜愛之間存在的誤解 。

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