核心功效
健胃消食、清肝明目、潤腸通便
決明子和山楂泡水的簡介
決明子和山楂泡水指的是用決明子和山楂沖泡而成的飲品，山楂果的脂肪酶能夠 推動脂肪燃燒，山楂果酸等可提升蛋白質(zhì)溶解酶的活 。健脾開胃助消化，非常對消肉制品食滯的功效更強(qiáng) 。而決明子茶可以清熱解毒舒肝、促進(jìn)消化，可以非常好地輸通人體腸道，推動新陳代謝 。
功效作用
1、健胃消食，山楂有開胃的功效，山楂中的酸性物質(zhì)可以促進(jìn)胃消化酶的分泌，有利于食物的消化 。決明子有潤腸通便的作用，有利于腸道的通暢 。山楂決明子一起泡水喝，可以增強(qiáng)健胃消食的功效 。
2、清肝明目，決明子有清肝明目和祛風(fēng)清熱的功效，山楂和決明子都入肝經(jīng)，對肝部癥狀有一定的療效，兩者一起泡水喝可以增強(qiáng)清肝明目的功效 。
3、潤腸通便，山楂中含有的脂肪酶可以促進(jìn)脂肪類食物的消化和分解，決明子是利水藥，山楂和決明子一起泡水喝有潤腸通便的作用 。
適宜人群
一般人群均適宜 。
禁忌人群
脾胃虛弱者、月經(jīng)不調(diào)者、孕婦 。
不宜同食
無特殊同食禁忌 。
食用方法：
【決明子和山楂泡水喝的功效與作用 決明子和山楂泡水喝的功效】決明子和山楂泡水：將山楂果、決明子茶一同放進(jìn)干凈的杯子中 。將300ml的開水倒進(jìn)杯里，沖調(diào)5分鐘上下，放溫后就可以食用 。
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