懷孕對(duì)于一個(gè)女性來(lái)說(shuō) ， 是一個(gè)孕育新生命的過(guò)程 ， 感受著一個(gè)小生命在身體里成長(zhǎng)、發(fā)育 ， 從小小的胚胎變成一個(gè)會(huì)鬧騰的小生命 ， 期間的幸福感是難以言喻的 。 而孕婦自身對(duì)于生命的理解是十分重要的 ， 如果在孕期對(duì)自己身體的認(rèn)知和評(píng)價(jià)不滿(mǎn)意 ， 會(huì)嚴(yán)重影響到自己及胎兒的健康 。 下面就一起來(lái)了解一下身體意象給孕產(chǎn)婦造成了哪些影響?
身體意象對(duì)孕婦情緒的影響
在如今這個(gè)“以瘦為美”的社會(huì) ， 由于身體意象受社會(huì)文化、他人評(píng)價(jià)的影響 ， 即使處于孕期和產(chǎn)后階段 ， 女性依然能感受到以“瘦”為美的社會(huì)審美標(biāo)準(zhǔn)所帶來(lái)的壓力 。 而大多數(shù)孕婦把身材恢復(fù)到正常狀態(tài)作為產(chǎn)后的重要任務(wù) ， 甚至比孕前更看重 ， 并把它描述為一個(gè)痛苦而可怕的前景 。 而孕產(chǎn)期身體意象的不滿(mǎn)會(huì)引起孕產(chǎn)婦的焦慮、抑郁情緒 。
身體意象對(duì)孕婦和胎兒健康的影響
身體意象對(duì)孕婦體重管理的影響存在兩種極端的情況 ， 即對(duì)身體意象的過(guò)度關(guān)注與過(guò)度忽視 。 對(duì)身體意象不滿(mǎn)的孕婦會(huì)通過(guò)過(guò)度的節(jié)食和運(yùn)動(dòng)來(lái)控制體重 ， 這直接影響了孕婦自身的健康 ， 并間接的給胎兒和分娩帶來(lái)了危險(xiǎn) 。 整個(gè)孕期孕婦體重增加不足或增加速度過(guò)低 ， 都是造成胎兒生長(zhǎng)受限的主要原因 ， 若未及時(shí)治療 ， 最終會(huì)出生低體重兒 ， 甚至有早產(chǎn)的危險(xiǎn) 。
對(duì)身體意象過(guò)度忽視的孕婦 ， 常常大量攝入食物 ， 導(dǎo)致孕期體重增加過(guò)快 ， 從而出現(xiàn)巨大兒及妊娠并發(fā)癥等情況 。 同時(shí)也增加了難產(chǎn)率和剖宮產(chǎn)率的上升 ， 并常伴隨胎兒窘迫和新生兒窒息的發(fā)生率增高 ， 晚期胎兒死亡和早期新生兒死亡風(fēng)險(xiǎn)相應(yīng)增加 。 而孕婦對(duì)于自己身體的關(guān)注度下降以及過(guò)量飲食的錯(cuò)誤觀念是孕婦體重增加超標(biāo)的主要原因 。
身體意象對(duì)母親角色適應(yīng)的影響
懷孕過(guò)程增強(qiáng)了女性對(duì)于自己不同角色以及自我的不同方面的意識(shí) ， 并促進(jìn)母親角色的適應(yīng) 。 而孕婦是否接納孕期身體意象影響其對(duì)母親角色的適應(yīng) ， 體現(xiàn)在孕期母親與胎兒關(guān)系的建立及發(fā)展 ， 還關(guān)系到產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)行為 ， 進(jìn)而對(duì)產(chǎn)后的育兒過(guò)程產(chǎn)生影響 。
孕期身體意象與產(chǎn)后的母乳喂養(yǎng)情況呈正相關(guān) ， 即孕期身體意象較滿(mǎn)意的產(chǎn)婦選擇母乳喂養(yǎng)的可能性更高 ， 母乳喂養(yǎng)的時(shí)間更長(zhǎng);反之 ， 對(duì)孕期身體意象不滿(mǎn)的產(chǎn)婦選擇母乳喂養(yǎng)的可能性更低 ， 母乳喂養(yǎng)的時(shí)間更短 。 因此 ， 通過(guò)提高孕婦對(duì)孕期身體意象的接納程度 ， 可以促進(jìn)其母親角色的適應(yīng) ， 從而增加其產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)的行為 。
身體意象嚴(yán)重影響著孕產(chǎn)婦的健康 ， 我們應(yīng)該選擇正確的健康審美導(dǎo)向 ， 加強(qiáng)對(duì)孕早期的女性和大眾進(jìn)行孕期心理教育 ， 以幫助人們學(xué)習(xí)悅納自己的身體變化、珍愛(ài)內(nèi)在的新生命 ， 引導(dǎo)社會(huì)懂得尊重并呵護(hù)與己相逢的孕婦 。 而醫(yī)院及相關(guān)機(jī)構(gòu)也應(yīng)傳遞有關(guān)孕期身體意象的正確知識(shí) ， 家人也要給予足夠的支持和陪伴 ， 讓孕婦在一個(gè)輕松愉悅的氛圍下孕育新生命 。
【身體意象影響孕產(chǎn)婦的健康】作者簡(jiǎn)介：
黃立坤 ， 2016年中國(guó)健康傳播大使、山西省人民醫(yī)院社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)指導(dǎo)中心主任、教授
審稿專(zhuān)家：黃立坤
編輯：劉婕
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