② 體溫正常 ， 但經(jīng)常手足心燙、皮膚燙；
③ 口燥咽干 ， 喜歡喝冷飲；
④ 很能吃 ， 但是吃不胖 ， 瘦瘦黃黃的 ， 面色不好；
⑤ 晚上睡不好 ， 容易出汗 ， 尤其后半夜明顯；
⑥ 大便干燥 ， 顏色偏深；
⑦ 舌質(zhì)紅 ， 舌體 ， 少苔 ， 少津 ， 地圖舌 。
為什么孩子會(huì)陰虛？常見的原因有三個(gè)：先天稟賦（父母給予孩子天生的體質(zhì)就是陰虛體質(zhì)）、飲食不均衡（肉食、油炸燥熱的食物吃太多 ， 蔬菜五谷攝入太少）、經(jīng)常熬夜 。
所以對(duì)于陰虛導(dǎo)致的地圖舌 ， 日常調(diào)理要以滋陰為主 ， 但不能太滋膩 ， 否則孩子脾胃承受不了 。
滋陰潤(rùn)舌茶就是不錯(cuò)的選擇：
滋陰潤(rùn)舌茶
材料：太子參5g ， 麥冬10g ， 燈芯草5扎 ， 烏梅5g 。
做法：材料下鍋 ， 加約4~5碗水 ， 浸泡30分鐘 ， 然后用文火煮30分鐘 。 代茶飲 ， 分次服用 。
功效：清熱降火 ， 滋陰生津 。
適用年齡：3歲以上寶寶對(duì)證、少量多次分服 。 蠶豆病可服 。
注意：感冒、舌質(zhì)淡、舌苔厚膩者不宜飲用 。
孩子出現(xiàn)地圖舌是典型的脾胃功能失調(diào)的表現(xiàn) ， 脾胃之氣陰受損 ， 無法上承于舌面生苔 ， 則見地圖舌 。 所以 ， 地圖舌的孩子 ， 一定要注意調(diào)理好脾胃 。
資料來源：許尤佳育兒堂微信公眾號(hào)
【孩子得了地圖舌是體虛、氣虛？中醫(yī)教你調(diào)理】本文由廣東省中醫(yī)院兒科主任許尤佳進(jìn)行科學(xué)性把關(guān) 。
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