中醫(yī)一貫重視舌體和舌苔的變化 ， 素有“舌為脾胃之外候”“苔為胃氣之根”的說法 。 有的孩子體質(zhì)虛弱、脾胃虛弱 ， 反映在舌苔上就是地圖舌的表現(xiàn) ， 也稱花剝苔 ， 舌苔呈塊狀 ， 鋪不滿舌面 。 有的家長咨詢我 ， 用三星湯補舌苔效果不佳 ， 該怎么辦？三星湯是消食導滯的良藥 ， 可以助運脾胃 ， 但對于調(diào)理地圖舌 ， 還要進一步學習 ， 不是光喝三星湯就夠了 。
今天我會重點和大家聊聊如何分辨孩子的地圖舌？是如何引起的？不同情況的地圖舌該如何調(diào)理？
地圖舌就是體虛、胃氣虛嗎？
地圖舌在臨床上有兩種分型 ， 一種是舌質(zhì)淡、舌體胖；另一種是舌質(zhì)紅、舌體瘦長 。
1.舌體胖、舌質(zhì)淡、舌面較濕潤：氣虛導致地圖舌
舌象：
舌質(zhì)淡、舌體偏胖 。 舌苔比較白膩 ， 而且剝脫面的邊緣無隆起 ， 剝脫面常常光滑如鏡 。 出現(xiàn)這種類型的地圖舌 ， 說明孩子脾胃受損 ， 陽氣不足 。
如果家長經(jīng)常給孩子喝涼茶、吃生冷的食物 ， 每天喝酸奶 ， 吃香蕉、火龍果這些寒涼的食物 ， 孩子脾胃的“火氣”和動力就會不夠 ， 就會產(chǎn)生地圖舌 。
2.舌體長、舌質(zhì)紅、舌面較干燥：陰虛導致地圖舌
舌象：
舌質(zhì)紅、舌體瘦長 。 舌苔剝落的邊緣偏白黃色 ， 微微隆起 ， 舌面上還常見圓形、橢圓形紅斑 。 這類地圖舌的孩子 ， 多是陰虛火旺 ， 虛火烤灼孩子的胃氣與胃中津液 ， 使胃氣陰受損 ， 不能上承于舌形成舌苔缺損 。
注意孩子氣虛 ， 如果不及時調(diào)理 ， 很可能會發(fā)展為陰虛 。 如果孩子陰虛嚴重 ， 舌苔還會全部剝落形成光亮的“鏡面舌” 。 臨床鏡面舌的孩子不多 ， 但是一旦出現(xiàn) ， 說明孩子陰虛是非常嚴重的 ， 最好盡快就醫(yī)調(diào)理 。
氣虛導致的地圖舌 ， 宜益氣、養(yǎng)胃、健脾
如果地圖舌的孩子還伴有面色青黃 ， 易出汗 ， 精神很好但一動就累 ， 虛胖的癥狀 ， 說明孩子是氣虛導致的地圖舌 。
孩子之所以氣虛 ， 主要是脾氣虛 。 脾為后天之本,氣血生化之源 。 所以給孩子補氣 ， 就是補脾氣 。 給大家推薦一個兒童補氣健脾食療方：
健脾養(yǎng)胃方
材料：白術(shù)15g ， 山藥10g ， 太子參5g ， 谷芽5g ， 陳皮1g 。
做法：上述材料煲湯或煎水服用 。
功效：健脾和胃 。
適用年齡：3歲以上對證、少量多次分服 。 蠶豆病可以用 。
孩子氣虛很大程度上是家長喂養(yǎng)不當造成的 ， 所以家長在喂養(yǎng)孩子的時候要注意不要過度給孩子補充營養(yǎng) ， 清淡飲食 ， 少吃多餐；不要過度用藥 ， 尤其是消炎藥、抗生素；注意保暖 ， 避免外感風寒 。
陰虛導致的地圖舌 ， 調(diào)理重點要放在滋陰
陰虛 ， 指的是體內(nèi)陰不足 ， 津液精血等陰液虧少 ， 滋潤、濡養(yǎng)等作用減退所表現(xiàn)的虛熱證候 ， 屬虛證、熱證的性質(zhì) 。
家長該如何判斷孩子的地圖舌是否陰虛導致的呢？一般來說 ， 陰虛的孩子 ， 都會有以下表現(xiàn)：
① 精神疲倦 ， 但是煩躁不安、脾氣不好；
推薦閱讀
- 孩子尿床要及時調(diào)補，4個方法可補腎止遺
- 孩子瘋玩喊到聲音沙啞怎么辦？試試桔梗湯
- 孩子過年期間吃得雜易積滯生濕，這3碗春季祛濕湯最適宜
- 孩子便秘服用四磨湯口服液？要分清實秘和虛秘
- 孩子受寒引起嘔吐怎么辦？驅(qū)寒止嘔3步走
- 孩子感冒好了還是咳嗽，要不要繼續(xù)吃止咳藥？
- 孩子吃黑芝麻糊易積食？學會這些吃法補腎潤腸還止咳
- 孩子春季咳嗽如何調(diào)理？食療+對證用藥更有效
- 孩子過年被各種“投喂”易積食，試試這個護脾方法
- 手腳冰涼、睡不著？學會3個方法讓孩子化身“暖寶寶”