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孩子尿床要及時調補，4個方法可補腎止遺

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孩子尿床要及時調補，4個方法可補腎止遺



有家長問， 孩子3歲半， 為何冬季常被尿憋醒？晚上喝了湯甚至會尿床？“先天之本”腎器在中醫領域和孩子的生長發育有直接關系， 冬季是陰盛陽衰的時節， 寒為陰邪， 易傷陽氣 。 原本就氣虛的孩子， 腎氣虛的表現在天冷時會更明顯 。
來找我面診遺尿問題的孩子大多有這些外在特征， 家長也可以觀察自家孩子來判斷：臉色發白暗淡， 氣色明顯不是很好；嘴唇顏色淡、干燥；眼底氣池青紫， 有眼袋和“黑眼圈”；頭發比較枯黃、比較亂；即使在夏天也怕冷， 手腳、小肚子涼；舌頭顏色淡；身高體重偏低；精神不好， 經常無精打采等 。 可以看出， 孩子的體質偏虛寒 。 腎主水， 腎氣不足的孩子， 膀胱就會失去陽氣的溫煦而虛冷， 對尿液的固攝能力就會減弱 。
家長如何調理孩子的尿頻、漏尿、尿床、總是被尿憋醒等遺尿問題？直接開方！
4個溫陽補腎法
給孩子溫和地補腎止遺
1.小兒推拿補腎止遺
孩子出現上述癥狀， 調理的方向就要從溫陽補腎氣著手 。 其實很多家長都遺漏了中醫兒科中比較有效的小兒推拿手法：
【孩子尿床要及時調補，4個方法可補腎止遺】小兒推拿補腎止遺
補腎經100下， 補脾經100下， 揉按二人上馬100下， 捏脊5次
有的家長對小兒推拿持觀望態度， 一是覺得它見效慢， 二是難認穴， 三是孩子不樂意 。
小兒推拿講究的是長久持續的調理過程， 配合飲食和養育方方面面， 在調理上的效果上能事半功倍；不過， 認定小兒推拿安全有效， 因此拒絕用藥、食療， 只用小兒推拿調理， 這也是不對的 。 家長剛開始接觸小兒推拿的時候， 要多對比圖片認穴（或去面診時咨詢醫生）；孩子一開始不適應， 可以先從一個穴位開始， 推拿的次數減少一些， 一邊輕揉一邊輕聲交談 。
孩子出現遺尿問題， 其實也有一部分情志原因， 卻往往被很多家長忽略 。 小兒推拿對情志呵護也很有益處， 家長自己也會無形中增強治愈孩子的信心 。 這也是我最開始沒有介紹各種食療方， 而是先介紹小兒推拿方法的原因 。
2.日常溫陽食療方
孩子脾常不足， 腎常虛， 但是我們不能把給成人補腎的方法用在孩子身上， 一些大人用來補腎的補品大多是不合適孩子的 。 可以選擇性質溫和的補腎食物有：黑米、黑豆、核桃、黑芝麻、栗子、芡實（干）、黃鱔、泥鰍等 。
3.艾葉泡腳， 五倍子臍敷
艾葉泡腳
艾葉50g， 開水煮沸5~10分鐘， 用冷水調節水溫或者放涼， 溫度控制在38~40℃， 泡10~15分鐘， 一周1~2次 。 孩子不排斥的情況下， 艾灸孩子的神闕穴、涌泉穴、大椎， 也是可行的 。 如果孩子年齡小、不習慣， 最簡單、最有效的方法是無風晴朗天氣（上午10點、下午4點為宜）帶孩子曬曬太陽 。
另一個五倍子止遺方出自《集靈方》：“用五倍子研末， 津調， 填臍中， 縛定， 一夜即止 。 ”五倍子（注意與五味子區別）有極強的收攝功效， 但由于性寒， 不建議孩子口服調理 。 用五倍子碾磨成粉臍敷會相對溫和許多 。
五倍子臍敷
五倍子碾磨成末， 密封儲藏 。 使用時取出， 用食醋調和， 抹在肚臍貼空白貼（藥店有售）上， 給孩子作臍敷用作輔助治療， 每天2小時以上， 可連用3~5天 。 孩子有自汗、盜汗的問題， 也可以嘗試這個方法 。
最后， 也請家長注意， 2歲以下的孩子大多因為身體機能成而未全， 腎的收攝能力還不完全， 加上正確如廁的習慣沒養成， 其實出現尿床、尿頻等問題也是正?，F象， 未必必然是氣虛、陽虛、腎氣不足 。 用好小兒推拿、日常吃些溫陽的食物就可以了 。 孩子超過5歲仍然有遺尿現象， 家長一定要重視， 這往往有心理、生理、體質等多種原因， 病機比較復雜， 治療調理最好尋求專業醫生指導 。

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