冰糖紅棗燉雪梨怎么做？
吃冰糖紅棗燉雪梨的好處
紅棗是補血的， 屬于溫熱食品；燉梨適合天氣干燥食用， 不僅可以滋陰潤肺， 對秋季易復(fù)發(fā)的支氣管類慢性病產(chǎn)生的干咳等不適有很好的調(diào)理作用 。 可以放些冰糖， 堅持常飲， 每日不宜太多， 尤其適合女性， 由于滋潤效果很好， 對皮膚還有很好的作用 。
冰糖紅棗燉雪梨怎么做？
準備：冰糖；桂花；紅棗；雪梨 。
做法：1：將全部買回來的固體材料清洗干凈 。
【冰糖紅棗燉雪梨怎么做？】2：雪梨一個， 洗凈， 去皮， 切去頂部當做蓋子， 再借助小刀和勺子挖除中間的核 。
3：把冰糖放入中間， 蓋上蓋子， 把處理好的雪梨放入深盤或深碗， 蒸好的梨會流出很多甜湯， 最好選深一點的容器來蒸， 最后放入蒸鍋隔水蒸1個半小時至2個小時， 讓梨完全軟化就可以了 。
4：放入桂花和紅棗到鍋里， 加上適量的水 。
5：覺得挖空梨核麻煩， 可以把梨洗凈后去皮去子， 切成大塊， 放入碗中， 加入冰糖， 再入蒸鍋蒸軟就可以了 。
6：可以用蒸盅或是砂鍋盛梨塊， 也可以用電飯煲來煲， 大約煲半個小時就可以吃用了 。
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