【3+11居家健康監測是什么意思】3+11居家健康監測是指3天居家健康觀察和11天日常健康檢查 。其中，11天常規健康檢查從離開風險區之日開始，第一天、第三天、第十四天進行會計檢查，第十四天與共同生活的人進行會計檢查 。
家庭健康監測
居家監測就是在家休息，不要外出活動 。居家監測期間，為個人和家庭成員做好健康檢測 。如果發燒，要及時報告 。
在家檢查時，要做好個人防護和衛生，提前準備好口罩、消毒劑等防護用品，做好個人衛生，勤洗手，勤消毒 。
居家檢測期間，要有良好的生活習慣，可以在室內做適當的運動 。適當的活動有助于你的健康，提高你的免疫能力 。
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