日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

滋陰益氣菜幫你預(yù)防秋燥( 二 )


3、倒取濃汁,兌入適量的冰糖,溶化即可飲用 。
這款湯具有滋陰、益氣、斂汗的作用 。 另外,還可以緩解陰津虧虛所致的煩熱口渴、氣短神疲、盜汗不止等癥狀 。
參麥甲魚
原料:甲魚1只(約500~1000克)、瘦火腿100克、、蔥節(jié)20克、生姜片10克、浮小麥20克、茯苓10克、人參5克、雞蛋1只
調(diào)料:味精適量、生板油25克、食鹽6克、雞湯500克、紹興酒150克
做法:
1、首先,將鍋置火上,放入清水和甲魚,燒沸后,用文火煮約半小時(shí)撈出,放在溫水內(nèi) 。
2、剔去背殼和腹甲以及四肢的粗骨,洗凈后,切成約3厘米的塊,放入碗內(nèi) 。
3、將火腿切片,板油切成丁,蓋在甲魚上面,將所用調(diào)料一半兌入適量清湯,注入碗中 。
4、把浮小麥、茯苓用紗布包好,投入湯中 。 將人參打成細(xì)粉撒在面上,濕棉紙封口上籠蒸至爛 。
5、待甲魚出籠后,揀去蔥、姜,潷出原湯,把甲魚扣入碗中 。
6、原湯倒在手勺里,用剩下的一半調(diào)料及味精來調(diào)味,燒開后撇去浮沫 。
7、最后,再打入1只雞蛋,稍微煮一會(huì)兒后,澆在甲魚上面,即可 。
這道菜式適用于陰虛潮熱、骨蒸盜汗、神疲短氣等虛弱者 。 在秋季食用,能夠有效防止和治療燥邪傷陰 。 具有滋陰、益氣、補(bǔ)虛的功效 。

推薦閱讀