速凍牛排微波爐怎么做
1、牛排解凍洗凈，將牛排拍成薄片，加入鹽、雞精、白糖、醬油、黑胡椒粉、淀粉腌制15-20分鐘 。
2、煎盤內(nèi)倒少許油，放微波爐中預(yù)熱2分30秒，再將牛排平鋪在煎盤上，放微波爐4分鐘即可 。
3、戴好手套取出牛排，根據(jù)喜好撒上蔥、黑胡椒等 。
超市里有料包速凍牛排怎么做？準備材料：速凍牛排1塊、自帶濃香黑胡椒醬一包、玉米油適量
一、首先取出有料包速凍牛排，墊好紙巾吸掉冰水 。
二、室溫解凍太慢時，可放微波爐里快速解凍 。
三、用紙巾吸干解凍的血水 。
四、平底鍋燒熱，倒入適量玉米油，放入牛排 。
五、煎至兩面微黃，多翻幾次面，如下圖所示：
【速凍牛排微波爐怎么做，超市里有料包速凍牛排怎么做？】六、牛排煎好后關(guān)火，擠上自帶的黑椒醬料包；
七、最后取出即可食用 。
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