11、狗肝菜
全草可做藥用 , 可取葉片清炒或煮湯
【紅棗青草茶】
狗肝菜和紅棗清洗后 , 放入電鍋中 , 加水淹過菜 。
外鍋2杯水蒸煮 , 帶有紅棗和青草的清香 , 十分解渴 。
消渴菜:適合清炒、煎蛋
【野菜烘蛋】
取消渴菜葉片 , 切成小片
和南瓜丁、雞蛋、鹽巴混合均勻
【野菜純天然有營(yíng)養(yǎng)】底部煎至焦香后 , 放入烤箱 , 表面烤至金黃色即可 。
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