六、戰(zhàn)士二式
健身功效：
1、有助于增強腿部的柔韌性 ， 消除腿部腫脹 ， 痙攣等問題 。
2、拉伸腿部肌肉 ， 塑造優(yōu)美的腿部線條 。
【六式減肥瘦身瑜伽】重復次數：3次 。
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六、戰(zhàn)士二式
健身功效：
1、有助于增強腿部的柔韌性 ， 消除腿部腫脹 ， 痙攣等問題 。
2、拉伸腿部肌肉 ， 塑造優(yōu)美的腿部線條 。
【六式減肥瘦身瑜伽】重復次數：3次 。