拉桿式投籃是什么意思
是籃球運(yùn)動(dòng)中的一個(gè)投籃動(dòng)作 ， 是指跳起以后做好投籃姿勢(shì)以后再抓球往下拉一下 ， 再投出去 。持球進(jìn)攻隊(duì)員從隨意兩低線進(jìn)行突破 ， 然后起跳做拉桿動(dòng)作 。
拉桿式投籃是現(xiàn)在很多球員都會(huì)用到的一種很好的投籃武器 ， 拉桿是一種技術(shù)含量較高的動(dòng)作 ， 不管是上籃還是投籃 ， 都要求球員有極強(qiáng)的腰腹力量 ， 做出這種動(dòng)作 ， 通常是為了躲避防守球員的封蓋及干擾 。
NBA“拉桿”是什么意思？【拉桿式投籃是什么意思，NBA“拉桿”是什么意思？】拉桿是籃球運(yùn)動(dòng)的一個(gè)專用術(shù)語(yǔ) 。就是跳起以后為了躲避蓋帽而做的動(dòng)作 。以一個(gè)跳投的動(dòng)作起跳 ， 然后有人蓋帽 ， 則空中變換動(dòng)作 ， 比如把球收回來(lái)到胸前 ， 再變成上籃動(dòng)作進(jìn)行上籃 。蓋帽的對(duì)手的變化一般不及動(dòng)作的變化 ， 所以拉桿是躲避蓋帽的好辦法 ， 但是需要極強(qiáng)的 腰部力量和至少比較強(qiáng)的彈跳（沒有彈跳的也可以做拉桿 ， 但是由于 滯空時(shí)間的短暫 ， 拉桿動(dòng)作必須更快的在更短的時(shí)間內(nèi)完成 ， 動(dòng)作看上去很別扭 ， 沒有觀賞性 。）拉桿可以躲避蓋帽 ， 但不要一直拉桿 ， 因?yàn)椋旱谝?nbsp;， 只要不是打街球 ， 籃球進(jìn)球就可以 ， 不要貪圖帥氣一直拉 ， 別人會(huì)覺得做作 ， 而且也浪費(fèi)體力 ， 再來(lái)拉桿命中率不是很高 。沒人防守 ， 一個(gè)人拉桿再不進(jìn)的話很丟臉 。第二 ， 空中的扭腰動(dòng)作比較危險(xiǎn) ， 尤其在激烈身體 對(duì)抗中容易受傷 。
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