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不知道什么時(shí)候起，“強(qiáng)迫癥”好像變得特別流行：
有潔癖，總是忍不住不斷洗手，他們說(shuō)你是“強(qiáng)迫癥”；出了門總擔(dān)心自己沒(méi)鎖門或者沒(méi)帶鑰匙，總是要一遍遍檢查確認(rèn)才能安心，他們說(shuō)你是“強(qiáng)迫癥”；忍受不了無(wú)序，一定要將所見(jiàn)之物按一定順序排列整齊才感覺(jué)舒服，他們說(shuō)你是“強(qiáng)迫癥”；

各種“強(qiáng)迫癥”的說(shuō)法不絕于耳，可是，這些真的是強(qiáng)迫癥嗎？強(qiáng)迫癥不是電影大片里那些“有缺陷”的高智商精英人群，不是朋友圈里泛濫的“特立獨(dú)行”之人，也不是平日里開(kāi)玩笑的“完美主義者”、“處女座” 。它的本質(zhì)，就是病，而且并不高級(jí) 。
0強(qiáng)迫癥是種什么病？
強(qiáng)迫癥的定義為：一種患者不停地重復(fù)某種行為（強(qiáng)迫行為）或重復(fù)某種思想（強(qiáng)迫思維）的精神系統(tǒng)性疾病，在一段時(shí)間內(nèi)患者不能控制這種行為或思想。
強(qiáng)迫癥的特點(diǎn)是在日常生活中，一些毫無(wú)意義、甚至違背自身意愿的想法或行為反復(fù)侵襲患者，患者雖然體驗(yàn)到這種想法或行為是源于自身，極力抵抗，但始終無(wú)法控制，二者強(qiáng)烈的沖突使其感到巨大的焦慮和痛苦，影響學(xué)習(xí)工作、人際交往甚至生活起居。
不管是過(guò)程還是結(jié)果，強(qiáng)迫癥帶來(lái)的永遠(yuǎn)只是痛苦，沒(méi)有滿足。而世界衛(wèi)生組織所做的全球疾病調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，強(qiáng)迫癥已經(jīng)成為15~44歲中青年人群中造成疾病負(fù)擔(dān)最重的20種疾病之一。

0怎樣的強(qiáng)迫算強(qiáng)迫癥？
強(qiáng)迫癥最主要的癥狀就是強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為。
一般來(lái)說(shuō)，強(qiáng)迫癥患者會(huì)被一些沒(méi)有意義的思想侵襲，這些思想反反復(fù)復(fù)出現(xiàn)在腦海中完全揮之不去。最常見(jiàn)的就是“我的手臟了，上面有細(xì)菌，會(huì)得病”、“這個(gè)東西擺的真亂，我沒(méi)辦法不注意”、“出去的時(shí)候好像門沒(méi)關(guān)好，太不安全了”……
對(duì)強(qiáng)迫癥患者而言，這些想法通常關(guān)聯(lián)著比較“毀滅性”的后果，比如手臟會(huì)得病，整理不干凈沒(méi)辦法做事，門沒(méi)關(guān)好會(huì)進(jìn)賊。

隨之而來(lái)的，就是相應(yīng)的強(qiáng)迫行為，這些行為往往是為了減輕強(qiáng)迫思維產(chǎn)生的焦慮而不得不采取的行動(dòng) 。比如說(shuō)不停洗手、反復(fù)整理、反復(fù)檢查等，主要是希望通過(guò)這些行為能消除那些強(qiáng)迫性的想法，但是結(jié)果往往無(wú)濟(jì)于事。因此，很多強(qiáng)迫癥患者會(huì)因?yàn)閺?qiáng)迫想法和強(qiáng)迫行為的尷尬循環(huán)而花費(fèi)超出正常范圍的時(shí)間去重復(fù)做一件事，當(dāng)然，長(zhǎng)此以往，必然會(huì)影響到他們的正常生活。
大眾往往認(rèn)識(shí)到了強(qiáng)迫癥患者強(qiáng)迫性行為，但沒(méi)有認(rèn)識(shí)到強(qiáng)迫癥強(qiáng)迫行為后的結(jié)果。那些所謂的“強(qiáng)迫癥”，或許會(huì)因?yàn)閺?qiáng)迫自己將物品排列整齊后感到愉悅，但真正的強(qiáng)迫癥患者，反復(fù)的整理是他們不愿意做卻不得不做的事，他們不會(huì)感到滿足，反而會(huì)感到焦慮。

前者只是有強(qiáng)迫行為，后者才是真正的強(qiáng)迫癥。很多人可能存在著強(qiáng)迫行為。如果你覺(jué)得這個(gè)想法、行為不受控制，但如果努力下，還是可以控制住，那就還不是強(qiáng)迫癥。
強(qiáng)迫癥是病
強(qiáng)迫癥是一種情緒和行為造成的個(gè)體困擾，并不屬于精神病范疇，只是神經(jīng)癥問(wèn)題。盡早就診，強(qiáng)迫癥可以治愈。