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前幾天有個來訪者找到我，說了她被分手的事，最后她自己總結(jié)：
“就是因為我缺愛，所以我在感情中一直用力過猛 ?！?br /> 姑娘們，我接下來說的話可能有點殘酷，但很現(xiàn)實：
你在戀愛中用力過猛、患得患失，不是因為你缺愛，而是因為你根本不敢以最真實的自我去面對一段感情。
雨宸我見過太多自稱“缺愛”的人了。你看了點有關(guān)原生家庭的文章，就恍然大悟：“天吶，原來我是因為缺愛，原生家庭不幸福，所以才一直在感情中受到傷害。”
可真的是這樣嗎？你真的是因為缺愛，所以才會分手？因為缺愛，所以別人才一直忽視你？
打個有點格林童話式的比方，就好像一個女孩覺得只要自己從灰姑娘蛻變成公主，就一定能遇到真愛。

可當(dāng)有一天你真的遇見了白馬王子，你也已經(jīng)成為了公主，但你們卻還是沒有一個“公主與王子從此過上了幸福的生活”的美好結(jié)局。
所以，你應(yīng)該去想想，為什么你在不斷成長，建立安全感，而那個對的人也出現(xiàn)了，你們還是錯過了？
所以我奉勸大家不要再把缺愛當(dāng)作在感情中你一直無法幸福的借口，你需要面對真相：
“你應(yīng)該先去面對真實的自我，完整也好，破碎也好，你都要去勇敢承認(rèn)這是你的一部分，然后再投入到感情之中 ?！?br /> 而如果你沒有整合好自己，就瘋狂地追逐愛情，在感情中你就會一直處于：
缺失自我價值感：過于自卑、又過于自戀過度索取：討好又索取，永遠(yuǎn)不知滿足先說第一點：“缺失自我價值感：自戀又自卑”
雞湯最愛說什么話？——“當(dāng)有一天你不缺愛了，那個時候你就會變得自尊自愛、別人也永遠(yuǎn)會待在自己身邊” 。
確實看似沒有問題，但“當(dāng)有一天”是哪一天？哪一刻？離現(xiàn)在有多遠(yuǎn)？半年后？五年后？這樣只會讓你永遠(yuǎn)把希望寄托在未來：“當(dāng)我變漂亮，他就一定會愛上我了”“當(dāng)我變瘦，練出鎖骨，他就會后悔了。”“當(dāng)我....”
為什么你會有這些想法？因為你不喜歡當(dāng)下的自己，你也不敢面對當(dāng)下的自己。
你很聰明，你發(fā)現(xiàn)當(dāng)你看向你的另一半時，你就不用面對自己混亂的內(nèi)心了。所以你會自愿地陷入愛情，不斷想你和他可能的種種甜蜜，他能保護(hù)你，你不再是一個人了。
你會幻想很多要和他一起做的事情：“我們要一起錄視頻，把所有美好的都記錄下來；我們要一起搬進(jìn)大房子，我們會養(yǎng)貓、養(yǎng)狗，我們要.....”

OK，打住，那你呢？你想在這段感情中獲得什么？你想成為什么樣的人？你發(fā)現(xiàn)你體內(nèi)的愛總是源源不斷，所以你也不用面對真實的自己。
就像一個女孩告訴我：“剛開始的在一起的時候，我男朋友說遠(yuǎn)遠(yuǎn)看著我，我就像一個女神 ?？晌冶緛硎谴蟠筮诌值男愿?。但因為他，我開始少說話，學(xué)著裝沉靜，平時只聽他說話，看著他笑。他喜歡安靜的、有思想的，那我就這樣。”
“后來呢？”我問她。
“他劈腿了，喜歡上了別人，還是別人告訴我的...我根本不敢質(zhì)問他，我太懦弱了。他開始對我冷暴力，我受不了了，提了分手。后來我見過那個女生和他親密的照片，外向，活潑，和我根本不一樣.....我為他親手建造的夢，他自己卻碾碎了.....”
你是不是也在感情中嘗試扮演各種各樣的角色？
他喜歡溫柔細(xì)語，你就嬌小順從，他喜歡大姐姐那一款，你又變得強(qiáng)勢獨立。
就這樣，你早忘了你自己想要什么，也忘記了自己的存在，更忘了當(dāng)時選擇這段感情的目的。