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遇到心想事成的自己 遇見心想事成的自己( 四 )

云知道心理情感


是的 。
你是真的非常愿意放下它嗎？
是的 。
什么時候放下呢？如果是現(xiàn)在的話，請宣告出來：我選擇此刻去接納它，并且把它放下！
大聲地說這句話 。說完之后，吸一口氣，然后呼氣，大聲地喊‘啊’，讓這個情緒在你的喊叫中釋放出來 。
如果當(dāng)時無法放下，也不要勉強(qiáng)，先和這個情緒共處于當(dāng)下 。這樣，過了一段時間，你原來累積的情緒負(fù)荷，就會逐漸瓦解，最后對你不再起任何作用了 。
03
為什么我們得不到自己想要的？
為什么我們得不到自己想要的東西？為什么那么多人辛苦干活、打拼，卻還是無法成就他們的愿望和夢想？
因?yàn)?，我們的行為和思想都只專注在表面——只去看我們看得見的東西，只活在肉眼可見的世界里，而不去關(guān)注那個主宰一切的無形世界 。
什么是無形世界，如何理解？
我們的行為是內(nèi)在的思想、性格所產(chǎn)生的 。我們的所思所想，也就是我們看事情的角度，會影響我們的感覺，也因此產(chǎn)生相對應(yīng)的情緒 。
情緒是我們行動的原動力，決定我們采取什么方式來應(yīng)對當(dāng)時的情況 。你的行為會造成一些后果，行為就是連接內(nèi)在世界和外在世界的橋梁 。
思想會決定你的頻率，而情緒則會告訴你，你是位于什么樣的頻率上 。情緒，或是感受，就是我們探查自己有沒有散發(fā)正面能量最好的工具！
負(fù)面的感覺和負(fù)面的思想是孿生兄弟，在思想美好的事物的時候，你的感覺不可能會很糟糕的 。
同樣的，你感覺良好的時候，想的不可能是負(fù)面的思想 。
真正的喜悅和自在來自于你和自己的負(fù)面情緒相處的能力，以及面對自己不喜歡的人、事、物的態(tài)度，和外在條件沒有關(guān)系 。
如何將負(fù)面情緒轉(zhuǎn)化為正面情緒？——運(yùn)用秘密轉(zhuǎn)移物
我們每個人都需要用來轉(zhuǎn)移不好的心情、不好的感覺的轉(zhuǎn)移物 。
有個男生說他每次心情不好的時候，就去撿牛糞，愈撿就愈開心，很快就忘了自己剛才為什么不開心 。
有個女生說，“當(dāng)我感覺不好的時候，會到大海邊，和大海說話 。它那么大，我那么小，所以我可以把所有的煩惱和不愉快都丟給它，讓它為我承擔(dān) ?！?br /> 大自然的振動頻率，是最接近我們本來面目的振動頻率，只要和大自然有回應(yīng)共鳴，它就是我們最好的‘秘密轉(zhuǎn)移物’ 。
心想事成的終極秘密：心想事成是我們與生俱來的能力，因?yàn)樘嗖徽_或是不適合我們的信念從中作梗，所以每個人無法實(shí)現(xiàn)自己的夢想 。
心想事成的捷徑——祈禱：
親愛的宇宙?。。ㄗ罡吡α堪?！/其他對應(yīng)的神或禪的名字）
我想要_______________________（寫下你此刻的愿望）
因?yàn)開______________________（寫下你最終想要的狀態(tài)）
感謝你，為我移除阻礙這件事情的信念或模式，并且以你認(rèn)為對我最好的方式來成全它 。
PS：最重要的一點(diǎn)，你必須在那個祈禱已經(jīng)被聽見，愿望已經(jīng)達(dá)成的‘感覺’之中 。這就是信任與臣服——我們一生都要學(xué)習(xí)的功課 。
“親愛的宇宙?。∥蚁Ｍ軌蛘业酱松睦硐氚閭H，因?yàn)槲蚁胍篮玫幕橐錾?。感謝你，為我移除阻礙這件事情的信念或模式，并且以你認(rèn)為對我最好的方式來成全 ?！?br /> 如果有“我不夠好，我不配得”的想法就在心里默念“我是有價(jià)值的，我可以擁有我想要的 ?！?br /> 如果你對未來有不確定性的焦慮，你也可以祈禱：“親愛的宇宙啊，我感覺到恐懼和焦慮，我希望有內(nèi)心的平安和寧靜 。感謝你，為我移除阻礙我平安和寧靜的信念或模式，并且以你認(rèn)為對我最好的方式來成全 ?！?/p>

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