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怎么做炒排骨,最簡單的炒排骨的做法是什么?

怎么做炒排骨【怎么做炒排骨,最簡單的炒排骨的做法是什么?】

怎么做炒排骨,最簡單的炒排骨的做法是什么?



食材:兩根排骨,兩個(gè)西紅柿,適量的大蒜和生姜,兩根蔥 。
1、把剁成塊的排骨放溫水里,加點(diǎn)鹽泡幾分鐘,再清洗干凈,這樣做能有效去除排骨中的血水,洗干凈的排骨裝入碗中備用 。

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2、西紅柿打成十字花刀,這樣方便剝掉皮 。再放入開水里泡4到5分鐘 。泡掉皮的西紅柿改刀切成丁,去掉皮的西紅柿口感更好,裝入碗中備用 。

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3、起鍋放少許的油,把排骨放下去煎一下,煎香后放點(diǎn)料酒 。加入清水,蓋上蓋子燉20分鐘,燉的過程中,水燒開后先要撇掉浮沫再燉 。
4、大蒜和生姜切成大蒜生姜米,蔥切成蔥段 。燉好的排骨裝入碗中備用 。

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5、另起鍋放油,油燒熱后,把大蒜和生姜放下去炒,激發(fā)大蒜和生姜的香味 。
6、西紅柿倒入鍋里,把西紅柿炒出汁,這樣口感加倍 。再倒入燉熟的排骨繼續(xù)翻炒,加點(diǎn)鹽,放點(diǎn)生抽繼續(xù)翻炒至入味 。最后放入蔥段,勾點(diǎn)薄芡即可出鍋 。

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排骨的介紹:
排骨是指豬、牛、羊等動(dòng)物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨,上面還附有少量肉類 。一般家庭常見的排骨做法有豉汁排骨、紅燒排骨、糖醋排骨、燉排骨等 。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質(zhì) 。排骨有很高的營養(yǎng)價(jià)值,具有滋陰壯陽、益精補(bǔ)血的功效 。熬湯來放上蔥,和一些相應(yīng)的調(diào)味料,煮過后非常美味,也很有營養(yǎng) 。
最簡單的炒排骨的做法是什么?一、排骨洗凈后,沸水氽一下,去浮沫 。生姜大蒜切片 。青椒洗凈后切片;
二、排骨放入鍋中,加入適量水,小火慢燉約40分鐘后盛起備用;
三、鍋中放入油,爆香姜、蒜片,倒入青椒后翻炒片刻,再倒入排骨(連同湯汁)、料酒和鮮排骨醬翻炒均勻;
四、小火慢燉至出香味,加入適量鹽即可 。

補(bǔ)充:
炒排骨是由排、青椒、鮮排骨醬骨為主要食材做成的一道菜品,屬于家常菜 。可以滋養(yǎng)脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能 。

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