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烤全魚(yú)的做法,烤全魚(yú)怎么做( 五 )


3、平底鍋燒熱 , 倒油 , 轉(zhuǎn)小火 , 將魚(yú)放入 , 各面煎5分鐘左右 , 西蘭花焯水
4、鍋?zhàn)訜裏?nbsp;, 倒入少許油 , 放入洋蔥絲、小米椒 , 煸炒 , 放入焯水的西蘭花 , 放入少許鹽 , 關(guān)火 , 撒黑胡椒末
5、將西蘭花碼在盤邊 , 將洋蔥平鋪在盤中 , 小米椒排在盤邊 , 將魚(yú)碼在盤內(nèi) , 撒上黑胡椒末
清燉魚(yú)是最簡(jiǎn)單省事的魚(yú)的做法之一 , 清燉魚(yú)不僅省事 , 還很省油 , 有延年益壽的功效 。那么清燉魚(yú)怎么做呢?在這里小編就為大家介紹最普通也是最簡(jiǎn)單的清燉魚(yú)做法 。
原料:
1.主料:鯉魚(yú)1只約1斤(其他魚(yú)也可以) 。
2.配料:蔥、姜、蒜、香菜各適量 。
3.調(diào)料:精鹽、醋、醬油、料酒、食用油各適量 。
做法:
1. 將魚(yú)刮鱗 , 去內(nèi)臟 , 挖腮 , 用冷水洗凈 。用精鹽浸漬5-10分鐘待用 。
2. 炒鍋里添油 , 上火加熱 , 油燒熱后 , 用蔥花熗鍋 , 然后加入適量水(水量以漫過(guò)魚(yú)身即可) , 將魚(yú)放入鍋內(nèi) 。
3. 放入料酒、蔥、姜、蒜、醋、香菜 , 大火燒開(kāi) 。
4. 開(kāi)鍋后 , 小火慢燉30分鐘左右即可 。如果想使湯更有營(yíng)養(yǎng) , 可在燉魚(yú)的時(shí)候 , 加上香菇和幾顆紅棗 。吃完魚(yú)后 , 魚(yú)湯還可以喝或用來(lái)煮面條等 。
清蒸白鯽魚(yú)
原料:白鯽魚(yú)1條(約500克) , 姜絲、青紅椒絲、紅蔥頭片、香菜段、鮮醬油、花生油各適量 。
做法:
1、白鯽宰殺、洗凈、擦干水分 , 隨手抹點(diǎn)鹽在魚(yú)身上 , 然后將魚(yú)放一長(zhǎng)盤中 。
2、把魚(yú)放入開(kāi)水鍋里蒸熟 , 潷出湯汁(若湯汁少可保留) , 放上姜絲、青紅椒絲、紅蔥頭片、香菜段;將燒開(kāi)的花生油趁熱澆在魚(yú)身上 , 隨即淋上鮮醬油即可 。
酸菜魚(yú)
原料:
主料 鯉魚(yú)1條(1000克左右) , 陳年泡青酸菜250克 。輔料 雞蛋清1個(gè) , 混合油40克 , 湯1250克 , 精鹽4克 , 味精3克 , 胡椒面4克 , 料酒15克 , 泡辣椒末25克 , 花椒 10粒 , 姜片3克 , 蒜瓣7克 。
做法:
1、將鯉魚(yú)去鱗、魚(yú)鰓、剖腹、去內(nèi)臟洗凈 , 用刀取下兩扇魚(yú)肉 , 把魚(yú)頭劈開(kāi) , 錢骨制成塊 。泡青酸菜洗后切段 。
2、將炒鍋置火上 , 放少許油燒熱 , 下入花椒料、姜片、蒜瓣炸出香味后 , 倒入泡青酸菜煸炒出味 , 加湯燒沸 , 下魚(yú)頭、魚(yú)骨 , 用大火熬煮 。撇去湯面浮沫 , 滴入料酒去腥 。再加入精鹽、胡相通面?zhèn)溆?。
3、將魚(yú)肉斜刀片成百姓0.3厘米的連刀魚(yú)片 , 加入精鹽、料酒、味精、雞蛋清拌勻 , 使魚(yú)片均勻地裹上一層蛋漿 。
4、將鍋內(nèi)湯汁熬出味后 , 把魚(yú)片抖散入鍋 。用另一鍋入油燒熱 , 把泡癩椒末炒出味后 , 倒入湯鍋內(nèi)煮1至2分鐘 。待魚(yú)片斷生至熟 , 加入味精 , 倒入湯盆子中即成 。
水煮魚(yú)的做法
原料:
主料:草魚(yú)一條、黃豆芽(約500克)
輔料:干辣椒、花椒、姜、蒜、蔥、油、鹽、味精、干淀粉、料酒、豆瓣(或剁椒)、生蛋清、胡椒粉 。
做法:
1、將魚(yú)殺好洗凈 , 剁下頭尾 , 片成魚(yú)片 , 并把剩下的魚(yú)排剁成幾塊 。將魚(yú)片用少許鹽、料酒、生粉和一個(gè)蛋白抓勻 , 腌15水煮魚(yú)制作法分鐘(頭尾及魚(yú)排另裝盤 , 用同樣的方法腌制) ;

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