我現在非常的確定，他肯定是有了別的女人了 。天哪，我真不知道我活著還有什么意義 。
男人的日記：
TMD今天意大利居然輸了 。。。
看到了嗎？
這就是比較典型的矛盾焦慮型的女人 。
她們有非常非常多的內心戲，她們本質上，根本不相信在關系中，男人會真正的持久的愛著自己 。
所以她們總是會，把別人的一些想法看成是對自己不愛的一種表現 。
時間久了，男人就會覺得很煩 。
你需要安全感，我就要無條件的安撫你，可是我也有累的時候，誰給我安全感呢？
這個時候，往往是情感出現裂痕的一個開始 。
然后那個女生她就會更加確信，自己內心的信念是真的：沒有人真正的會愛我 。
我都這樣乞求他了，他還對我這么敷衍，對我愛答不理，可見他根本就不愛我，所以，如果她會變成一個自我驗證似的人生模式 。
如何應對男人對你的忽冷忽熱？
這可能是大家最關心的話題了，我們既然已經識別了這三種人，那么該如應對呢？
如果對方是一個花花公子型的男人，他只想跟你玩情感游戲，那么很簡單，他可以忽冷忽熱，你也可以愛理不理，他可以消失不見，你也可以跟他說拜拜 。比如最后張愛玲終于下定決心分手，給胡蘭成寫了一封信，寄了30萬元分手費，至此，天涯陌路，再無瓜葛 。
如果對方是一個情感回避型的男人，他不知道該如何去交流，那么我們需要發(fā)展的是自我安撫的能力，就是說安撫我們內心的焦慮 。如果你在關系中永遠是一個小孩兒，那你就沒有辦法真正長久的經營一份關系 。
如果對方是一個矛盾焦慮型的女人，她不知道該如何去排解自己的焦慮，那么就需要問自己：為什么我總是在他面前犧牲掉我的自我？我有沒有自我？
這個時候就要需要提升自己的情商加強處理自己情緒的能力 。
一個情商比較低的人，就是一條道走到黑，我不相信對方是愛我的，所以如果對方不符合我的期待，我就認為這個人是個壞人 。
這就是非黑即白的感覺，他就不會相信自己的人生，還有其他的可能性，那么有沒有可能是產生誤解的可能性 。
而一個情商比較高的人，他會想，對方不理我一定有他自己的理由和原因 。
雖然他用很不合理的方式對待我，但是他不合理的行為背后一定有合理的需求，那么這個需求是什么？
【一招搞定忽冷忽熱的男人，搞定忽冷忽熱的男人】也就是說通過一種正向的思維模式去理解對方，而不總是用負面的 。
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