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鐵板韭菜的做法


鐵板韭菜的做法


材料:
韭菜200克、鹽5克、孜然籽5克、辣椒粉5克、胡椒粉5克、油30毫升、白芝麻5克 。
【鐵板韭菜的做法】步驟:
1、韭菜去根部老皮,用清水洗干凈,瀝干水份 。
2、鍋內(nèi)放入適量清水,大火燒沸后關(guān)火,將非菜放入鍋內(nèi)稍燙一下,約10秒鐘 。取出瀝干水份 。
3、將韭菜從根部開始慢慢地卷起,一直卷到葉端,要盡量卷的緊些,不要留縫隙 。
4、韭菜串放入烤箱中 , 用180度火力烤制3分鐘即可,如果家中沒有烤箱,可用平底鍋 , 用中火煎3分鐘,但要保證竹簽不長于平底鍋直徑即可 。

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