文|小咔
Hello~
寶兒們！
我是乃們的小咔呀！
小咔還記得之前有過一個護膚方法特別流行是日本美容學(xué)家出的一個叫做“肌斷食”的護膚方法，大概內(nèi)容就是讓皮膚在短期內(nèi)不涂任何的護膚品，每天也僅用清水去洗臉，一周后就會發(fā)現(xiàn)皮膚明顯的改變，也就是之前流傳的“不洗臉皮膚反而會更好”
那么這個方法小咔也是在這次長假體驗了一下
絕對不是因為懶哦
小咔實測了半個月的不涂抹任何的護膚品也盡量的避免洗臉，完全靠油脂分泌保濕的一個情況，這半個月的變化也是蠻大的，從剛開始的不適應(yīng)到后來的放平心態(tài)逐漸不去太注意臉部變化，小咔這里也來細說一下吧 。
“開始第1天”
并沒有什么明顯的變化，就是開始第一天晚上的時候會覺得稍微有些油光且T區(qū)的油脂可以反光一些了，當時真的覺得很難堅持，受不太了，一度想要放棄，但還是堅持下來了 。
“開始第2天”
早上起來的時候并沒有覺得皮膚干燥，油脂情況也有所緩解，可能是枕巾什么的蹭掉了一些，所以也去換了一下床上用品，到了晚上會感覺到有一點悶悶的感受 。
“開始第3天”
果不其然，悶出閉口來了，并且還是那種紅腫型閉口，很疼的那種，但是也沒有去選擇洗臉什么的也沒有去擦拭任何的護膚品 。
“開始第5天”
閉口基本上消失了，油脂分泌情況逐漸緩解，沒有剛開始那么油膩了，皮膚也沒有起皮干燥之類的感受，持續(xù)到第11天
“開始第11天”
皮膚明顯改善許多，雖然毛孔并沒有看上去小，但是細膩了許多，由于小咔是混合肌所以U區(qū)的油脂分泌情況一直保持著平穩(wěn)分泌，當然了哈，小咔不是沒有洗臉，期間也有洗過臉但僅僅只是溫水哈，沒有使用洗面奶之類的產(chǎn)品 。
“開始15天”
已經(jīng)堅持半個月了，不能在頹廢了，就開始準備護膚了，但是仔細一看的話，是要比之前皮膚細膩很多，油脂分泌情況其實也沒有很嚴重了，改善還算OK 。
之前范冰冰也在社交軟件上自曝過“不洗臉才是最好的護膚！聽我的，你懂的！”
這讓我們也同時懷疑了一下自己的護膚到底值不值得，還有像是小S也曾說過自己早上都是不洗臉的知識用化妝水擦拭一下，張柏芝更是在某節(jié)目坦言自己年輕的時候“越不洗臉皮膚越好，甚至一個星期不洗臉都行 ?！边@些話真的讓小咔懷疑了一下人生 。
上面小咔親測的數(shù)據(jù)也僅僅只是半個月的感受哈，并沒有堅持長期，長期的話小咔還是憑專業(yè)眼光來看的話是不OK的，且不說皮膚油脂能否吸附空氣粉塵堵塞毛孔，就單說自身皮脂腺分泌出的油脂就可能夠堵塞毛孔了，這種方法短期試驗一下還是挺不錯的，畢竟當時我想測試一下這個的也是因為“懶”
那么我們可以短期嘗試一下這個“不洗臉”的方法嗎？
小咔這邊要說一下
由于小咔是混合肌，U區(qū)不怎么愛出油在冬季甚至有點干，所以才去嘗試這個方法的，這個方法是比較適合干皮的，而油皮來說的話，不洗臉只會加重自身肌膚問題，不會給帶來太好的改變，又是是油脂分泌這一塊，不僅僅是洗臉or不洗臉的因素，還是因為自己基因情況來決定的 。
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