土豆的主要成分是淀粉，經(jīng)人體消化會(huì)變成糖，如果身體不需這么多糖，就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來 ， 所以會(huì)長胖 。
【晚上夜宵吃土豆會(huì)不會(huì)長胖】土豆，屬茄科多年生草本植物，塊莖可供食用 ， 是全球第四大重要的糧食作物，僅次于小麥、稻谷和玉米 。土豆又稱地蛋、馬鈴薯 、洋山芋等，茄科植物的塊莖 。與小麥、稻谷、玉米、高粱并成為世界五大作物 。土豆原產(chǎn)于南美洲安第斯山區(qū)，人工栽培歷史最早可追溯到大約公元前8000年到5000年的秘魯南部地區(qū) 。土豆主要生產(chǎn)國有中國、俄羅斯、印度、烏克蘭、美國等 。中國是世界馬鈴薯總產(chǎn)最多的國家 。
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