月經期間嗜睡需要治療嗎一般不需要
月經期間出現嗜睡的情況是比較正常的現象，一般都不需要治療，而且月經期間多休息對身體也有好處，不過嗜睡情況比較嚴重的話可能是其他原因引起的，這個時候可能就需要檢查一下了 。
【月經期間嗜睡需要治療嗎 經期嗜睡是病嗎？】2 月經期間為什么會嗜睡1.氣血不足
多見于素體虛弱的婦女，表現為少氣懶言，倦怠乏力，頭暈作眩，心悸不安 。
2.脾虛濕因
多數形體肥胖，常伴浮腫，動則氣喘，食欲欠佳，胃脘滿悶，白帶量多，質粘而稠 。
3.腎精虧損
多見于頻繁人工流產的婦女 。 主要臨床表現有，經行倦怠善眠，耳鳴耳聾，神情呆滯 。 平日精力不支，腰膝酸軟 。 月經多延后，經量偏少 。 舌淡苔白，脈沉細弱 。
3 如何預防嗜睡1.生活節奏要規律
要克服嗜睡，首先生活節奏要把握好，不要三天兩頭一時沖動要學習就熬通宵，睡覺時間時早時晚，應養成比較有規律的生活習慣 。
2.多運動
多走出戶外活動，進行一些適量的健身鍛煉項目，可有效地改善生理機能，使身體呼吸代謝功能增大，加速體內循環，提高大腦的供氧量，嗜睡就會緩解 。
4 經期注意事項1.嚴禁同房
經期女性一定不能同房，因為經期局部的抵抗細菌能力就有所下降，同房又極可能會導致外界細菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、輸卵管等，引起婦科疾病 。
2.注意衛生
經血容易滋生細菌，所以經期要更加注重對局部的清潔工作 。
3.飲食注意
月經期間吃生冷的食物或者喝冷飲，會影響子宮的收縮，使經血排出不暢，導致痛經等問題 。
4.不宜坐浴、泡溫泉
因為月經期間宮頸口處于微開狀態，如下身泡在水中，水中的致病菌可經陰道上行進入宮腔導致炎癥 。
5.不宜劇烈運動
月經期間并非絕對禁止運動，但劇烈運動，如跳高、跑步等要盡量避免，否則會加重經期的不適，如腰酸背痛，甚至引起痛經和月經失調 。
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