帶著|天氣太冷懶得做早餐？那就吃它們，營(yíng)養(yǎng)美味價(jià)格低，全家老少愛吃( 二 )
不想早起的早上 ， 我通常會(huì)把酸奶果味燕麥和熱牛奶亦或是豆?jié){搭配 ， 熱乎乎地吃1碗 ， 全身都暖洋洋的 。 雖然酸奶燕麥里的食材很多 ， 但價(jià)格卻很實(shí)惠 ， 省下1杯奶茶錢 ， 就能買上一大袋 ， 能吃上好幾天了 。
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核桃黑芝麻粉
如果早餐喜歡香濃一點(diǎn) ， 那就來碗核桃黑芝麻糊！無論是從營(yíng)養(yǎng)還是味道上講 ， 核桃黑芝麻粉都是非常值得嘗試的早餐 ， 它里面除了黑芝麻、核桃以外 ， 還加入了黑豆、黑米、杏仁等食材 ， 具有高鈣高營(yíng)養(yǎng)的特點(diǎn) ， 用來當(dāng)早餐 ， 熱氣騰騰不易涼 。
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熱水一到 ， 快速攪一攪 ， 那濃郁的芝麻香就會(huì)飄滿屋子 ， 舀一勺放在嘴里 ， 香濃軟糯 ， 細(xì)膩爽滑 ， 入口即化 ， 一碗下肚 ， 甜而不膩……非常適合老人和孩子 。 如此健康的美味 ， 也就1杯奶茶錢 ， 不懂吃就太可惜了 。
話說 ， 你們最喜歡的懶人早餐是啥??？歡迎留言！
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