1、心理安撫 。雖然在大人眼里吃手非常不好，但對(duì)寶寶一說(shuō)，吃手是一種非常有效的安撫方式，可以幫助寶寶將緊張的情緒平復(fù)下來(lái) 。家長(zhǎng)可以在氣氛輕松的時(shí)候?qū)殞氄f(shuō)：雖然小寶寶吃手是很正常的，但是你現(xiàn)在長(zhǎng)大了，就要嘗試不吃手了，好嗎?
2、幫寶寶建立自我認(rèn)知 。寶寶吃手的時(shí)候，家長(zhǎng)千萬(wàn)不要粗暴的打斷他，而是應(yīng)該溫和地問(wèn)：寶寶你現(xiàn)在在吃手嗎?這樣就可以幫助寶寶建立自我認(rèn)知 。吃手是一種下意識(shí)的動(dòng)作，許多寶寶都會(huì)不知不覺(jué)把手放進(jìn)嘴里 。因此家長(zhǎng)要讓寶寶意識(shí)到：哦，我又在吃手了 。如果粗暴打斷寶寶的話(huà)，很容易激發(fā)寶寶的逆反心理 。
【4歲小孩吃手怎么戒掉】3、限制逐步 。家長(zhǎng)不要在一開(kāi)始的時(shí)候就在公共場(chǎng)合要求孩子不要吃手，可以先從家中開(kāi)始慢慢限制寶寶的吃手時(shí)間 。
4、用更好的方式代替吃手 。在寶寶也認(rèn)同了不能吃手的觀點(diǎn)以后，家長(zhǎng)應(yīng)該幫寶寶想一想，怎樣用更好的方式代替吃手 。家長(zhǎng)可以幫助寶寶挑選一個(gè)喜歡的玩具帶到寶寶身上，每到寶寶想吃手的時(shí)候就拿出來(lái)玩，轉(zhuǎn)移注意力 。
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