1、寶寶如果便秘了，要注意調(diào)節(jié)一下寶寶的日常飲食結(jié)構(gòu)，讓寶寶的食物多樣化、合理化，每天都給寶寶吃一定量的蔬菜(富含膳食纖維)、水果(比如，蘋果、橙子、香蕉等)，如果寶寶較小，可以給寶寶做成蔬菜泥、菜粥、水果泥等樣式 。
【寶寶便秘怎么調(diào)理】2、可以適當(dāng)給寶寶服用益生元固體飲料，含益生菌的飲料，酸奶等，這些營(yíng)養(yǎng)素都會(huì)平衡寶寶體內(nèi)腸道菌群，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有效預(yù)防便秘 當(dāng)然，還要保持愉快心情，平時(shí)多做運(yùn)動(dòng) 。每個(gè)孩子存在個(gè)體差異，最后診治方案以醫(yī)院就診醫(yī)生為準(zhǔn) 。
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