洋蔥和蜂蜜都是生活中很常見的食材 ， 大家都知道洋蔥辛辣 ， 可殺菌 ， 蜂蜜潤滑可通便 ， 但兩者搭配在一起煮水喝又能起到什么神奇效果呢？下面就來告訴你答案 ， 趕緊來看看吧 。
潤腸通便 1 洋蔥富含膳食纖維 ， 這種成分?jǐn)z入后可促進(jìn)腸胃蠕動 ， 增加糞便的含水量 ， 有利于大便的排出；而蜂蜜富含有機(jī)酸和消化酶 ， 能加速食物的消化和代謝 ， 是一種比較好的潤滑劑 ， 并能夠促進(jìn)腸道蠕動 ， 也有較好的潤腸通便作用 ， 故洋蔥煮水加蜂蜜水能有較好的通便效果 。
止咳 2 中醫(yī)上認(rèn)為洋蔥水性溫 ， 辛甘味 ， 有健胃理氣 ， 解毒殺蟲、驅(qū)寒止咳的功效 ， 對于日常食用可作為治療風(fēng)寒感冒咳嗽、預(yù)防流感、感冒的飲食偏方；而蜂蜜入肺經(jīng) ， 潤肺燥 ， 經(jīng)常食用可以預(yù)防肺部疾病的發(fā)生 ， 對于長期疲勞 ， 氣陰耗損所致的咳嗽不止 ， 氣短胸悶 ， 全身乏力 ， 口干咽燥者 ， 蜂蜜是首選良藥 ， 因此兩者搭配具有一定的止咳功效 。
開胃助消化 3 洋蔥含有蔥辣蒜素 ， 食用后能夠不斷的刺激胃酸進(jìn)行分泌 ， 對于增進(jìn)食欲 ， 提高胃腸道的張力很有效 ， 不斷的促進(jìn)胃腸蠕動 ， 起到了開胃的作用；蜂蜜含有果糖和葡萄糖 ， 吃后同樣有助于胃酸分泌 ， 促進(jìn)食物消化 。
降血壓 4 【洋蔥煮水加蜂蜜水的作用與功效,洋蔥加蜂蜜能減肥嗎】 洋蔥含有其他植物所沒有的前列腺素A ， 這種物質(zhì)是公認(rèn)的天然血液稀釋劑 ， 能夠起到擴(kuò)張血管 ， 降低血液粘度的作用 ， 能夠有效降低血壓 ， 減少外周血管的血流量 ， 并增加冠狀動脈的血流量 ， 預(yù)防血栓形成；而蜂蜜能夠幫助擴(kuò)張冠狀動脈 ， 營養(yǎng)心肌 ， 不斷改善心肌功能 ， 調(diào)節(jié)血壓 ， 凈化血液 ， 經(jīng)常食用洋蔥蜂蜜水 ， 能夠有效預(yù)防冠狀動脈硬化 ， 高血脂 ， 心臟病等心血管疾病 。
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