止血，不要用力捆扎
止血時，用力捆扎，不科學(xué)!不科學(xué)!不科學(xué)! 做飯時，一不小心切到手，鮮血直流 。一般人都會用紗布或創(chuàng)可貼緊緊勒住傷口，有時把手指都勒紫了 。其實，這樣會阻礙血液循環(huán)，時間一長就會導(dǎo)致肢體腫脹、青紫，嚴(yán)重的還會造成肢體末端壞死 。
正確處理方法：
讓傷者坐下或躺下，抬高受傷部位;用清水清潔污染的傷口，出血速度快時應(yīng)先止血;用消毒紗布或干凈透氣、無黏性、吸水性好的敷料覆蓋傷口，用手按 壓5~10分鐘(緊急情況下，可直接用手按壓傷口止血)，若血液浸濕紗布，最好也不要取掉，應(yīng)往上再加敷料;止住血后，用繃帶、布條包扎傷口 。還可以用手 指將傷口近心端的動脈血管壓在骨頭上，阻斷血流 。此法適用于四肢，但由于影響血液供應(yīng)，時間不宜超過10分鐘 。
喉嚨卡刺
喉嚨卡刺硬吞食物，這個方法不可行 見到鮮美的魚肉一著急，難免會被魚刺卡到喉嚨 。人們想出了好多妙招應(yīng)對，如喝醋、吞咽食物等 。這些方法都不科學(xué) 。幾口醋喝下肚，并不能軟化魚刺，吞咽食物還可能造成食道出血等損傷 。
正確處理方法：
能看見的刺就直接用手或鑷子取出 。若看不見或當(dāng)事人已不能說話，應(yīng)及時就醫(yī) 。若發(fā)現(xiàn)有人用手抓住自己的喉嚨，卻不能說話時，說明可能是有異物堵住了呼吸道，應(yīng)立即采取哈姆立克急救法 。施救者站在被救人身后，以拳頭的大拇指和食指側(cè)對準(zhǔn)被救者的上腹部，另一手握緊該拳頭，使勁快速向上方擠壓 。急救時要控制力度，對較小的孩子要用力稍減 。
燒湯傷涂牙膏
燒燙傷涂牙膏，NO!NO!NO! 做飯時被油濺到，或是手碰著熱鍋，疼得人直跺腳 。好多人趕緊涂些牙膏，還有的人涂大醬、醬油 。牙膏中的薄荷成分能讓患處暫時感覺清涼，但這樣易導(dǎo)致細(xì)菌滋生和創(chuàng)面感染 。同樣的，燙傷后涂醬油、撒鹽，不但不能減輕傷情，還會刺激傷口，加深受傷程度，增加感染機(jī)會 。
正確處理方法：
立即用涼水沖洗患處，抑制高溫對皮膚的損傷，降低感染危險;用紗布包裹患處，保持其清潔和干燥 。如果傷處起了水泡，切勿隨意刺破，嚴(yán)重時要馬上就醫(yī) 。
流鼻血仰頭是錯誤的
流鼻血時仰頭是錯誤的，小時候一流鼻血，家長就讓我們仰著頭，并用衛(wèi)生紙堵住鼻孔 。其實，仰著頭會讓血流入呼吸道，造成窒息 。若是外傷后流鼻血，很可能是顱底損傷流出的腦脊液，堵塞鼻子可能導(dǎo)致顱內(nèi)感染 。
正確處理方法：
坐下來，身體稍微前傾，張開嘴巴，用嘴呼吸;用大拇指和食指捏住鼻翼兩側(cè)，朝后腦勺方向擠壓10分鐘，以稍有痛感為宜 。如果還出血，可稍微移動一下捏的位置，直到血止住 。如血流不止，應(yīng)立即就醫(yī) 。
【喝酒不傷身的10個技巧】
1、在愉快的氛圍中飲酒 。
2、按自己的速度來飲酒 。
3、一邊吃東西一邊喝酒 。
4、不要直接喝烈酒 。
5、喝酒的時候不要吸煙 。
6、不要和藥一起喝 。
7、不要一直喝到深夜 。
8、不要每天喝酒 。
9、一日之內(nèi)不要喝兩次以上 。
10、定期接受肝功能檢查 。
【中藥零食怎么吃才健康】
1、阿膠棗：滋陰養(yǎng)血 。一次食用最好不要超過7顆，否則易上火 。
2、龜苓膏：清熱排毒 。但胃寒及孕婦經(jīng)期人群少食 。
3、茯苓餅：健脾和胃，還能寧心安神 。有助于提高機(jī)體自身免疫力，預(yù)防感冒等 。但含糖量往往較高，所以血糖偏高者最好少食 。
【健康生活小常識有哪些】【做菜不能亂放蔥姜蒜】
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