雙手胸前傳球要領(lǐng)：
1、持球時(shí)兩手五指自然分開(kāi)，拇指相對(duì)成八字形，用指根以上部位握球的側(cè)后方，手心空出，兩肘自然彎屈于體側(cè)，將球置于胸前 。
2、肩、臂、腕肌肉放松，兩眼注視傳球目標(biāo)，身體成基本姿勢(shì) 。
【雙手胸前傳球動(dòng)作要領(lǐng)】3、傳球時(shí)，后腳蹬地，身體重心前移，同時(shí)兩臂前伸，手腕由下向上翻轉(zhuǎn)，同時(shí)拇指用力下壓，食中指用力彈撥，將球傳出 。
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