國際上的一些專家對(duì)致癌的因素進(jìn)行了分析 ， 按照10分制打分 。這些專家包括：安德森癌癥中心癌癥預(yù)防中心主任特雷澤·貝弗斯博士 ， 紐約紀(jì)念斯隆—凱特琳癌癥中心腫瘤外科專家黛博拉·卡普科博士 ， 莫菲特癌癥中心及研究所專家喬納森·蘭卡斯特博士以及美國俄亥俄州立大學(xué)癌癥中心主任彼得·謝爾茨博士等 。
吸煙：9、5分 。吸煙與80%的美國女性肺癌有關(guān) ， 它還會(huì)增加子宮癌、胰腺癌、腎癌和口腔癌危險(xiǎn) 。
年齡：8、9分 。55歲以上人群占確診癌癥病例的77% 。人體細(xì)胞衰老與不良行為及外部環(huán)境都會(huì)增加癌癥危險(xiǎn) 。
日曬：8、9分 。65%的致命皮膚癌黑素瘤與日曬直接相關(guān) 。
遺傳因素：7、8分 。只有5%-10%的癌癥具有遺傳性 。
性傳播疾?。?、4分 。人乳頭瘤病毒和乙肝 ， 與某些癌癥有關(guān)聯(lián) 。
肥胖癥：6、6分 。肥胖會(huì)提高體內(nèi)多種激素水平 ， 為癌癥提供溫床 。
飲酒：5、6分 。每天一杯酒會(huì)增加乳腺癌危險(xiǎn) ， 酗酒更危險(xiǎn) 。
飲食：5、3分 。紅肉和加工肉食會(huì)增加結(jié)腸癌危險(xiǎn) 。甜飲料會(huì)增加肥胖癥幾率 ， 從而增加癌癥風(fēng)險(xiǎn) 。
不運(yùn)動(dòng)：5、0分 。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可降低腸癌、乳腺癌、肺癌及子宮內(nèi)膜癌風(fēng)險(xiǎn) 。建議每周適度運(yùn)動(dòng)150分鐘或高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)75分鐘 。
避孕藥：4、3分 。含雌激素的避孕藥會(huì)加重卵巢癌和子宮內(nèi)膜癌風(fēng)險(xiǎn) 。停止服用避孕藥 ， 其致癌危險(xiǎn)會(huì)隨之下降 。
輻射：3、5分 。生活中到處都有輻射 ， 輻射較強(qiáng)的醫(yī)學(xué)檢查危險(xiǎn)性更大 ， 但必要檢查不可少 。
壓力：1、3分 。長期壓力會(huì)影響到免疫系統(tǒng)和DNA修復(fù) ， 不利癌癥預(yù)防 。
手機(jī)：1、1分 。近距離打手機(jī)損健康 ， 手機(jī)免提可能更有助于防癌 。
雙酚A：1、0分 。多項(xiàng)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明雙酚A(多含于塑料制品中)會(huì)增加癌癥危險(xiǎn) ， 因此最好避免接觸 。
甜味劑：0分 。沒有確切證據(jù)表明人工甜味劑會(huì)致癌 。
咖啡因：0分 。早餐喝咖啡其實(shí)可降低基底細(xì)胞癌危險(xiǎn) 。
【十四個(gè)致癌因素 吸煙的危害最大】止汗藥：0分 。止汗藥致癌純屬謠傳 。
推薦閱讀
- 哪些因素影響植發(fā)手術(shù)效果
- 3款彩妝品成分有“陷阱” 當(dāng)心恐致癌
- 影響鐵路分布的主要因素
- 如何在烹飪過程中降低致癌物？
- 這7種食物搭配一起吃容易致癌
- 影響腹部吸脂價(jià)格的因素
- 飲食不當(dāng)是兒童性早熟的首要因素
- 一晚上尿四五次怎么辦
- 對(duì)跨欄運(yùn)動(dòng)員來講什么因素相對(duì)非常重要
- 疑化妝品致癌 護(hù)膚彩妝需適可而止