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50道家常菜做法 一輩子都吃不膩( 二 )


50道家常菜做法 一輩子都吃不膩



材料:里脊肉350克,大白菜100克,萵筍莖150克,香水芹菜80克,香蔥段20克,蒜蓉1茶匙,姜蓉1茶匙,豆瓣醬2大匙,砂糖1茶匙,干紅椒適量,花椒適量,腌料:生抽2大匙,料酒1大匙,清水1大匙,雞蛋清1顆 。
做法:
【50道家常菜做法 一輩子都吃不膩】1.里脊肉先片成薄片,用肉錘錘散組織,使肉變薄變大,再切成小塊 。 用腌料將肉片腌制約二十分鐘 。
2.大白菜,芹菜,香蔥洗凈切段,蒜頭,姜磨成蓉 。
3.將干紅椒和花椒放鍋內(nèi)先炒香,待涼后紅椒切成小段 。
4.鍋內(nèi)倒冷油,先放入干紅椒和花椒爆香,再放入蒜蓉,姜蓉爆香 。
5.加入豆瓣醬2大匙,炒至出紅油 。
6.加入高湯或是清水,砂糖1茶匙及香蔥段 。
7.煮至開后,放入腌好的肉片,煮時(shí)不要翻動(dòng),直至湯再至沸騰即將煮好的肉片撈出 。
8.剩下的湯鍋內(nèi)放入白菜莖略煮 。
9.再放入白菜葉及芹菜煮至斷生即可 。
10.準(zhǔn)備一大碗,碗底先墊上煮好的蔬菜類 。
11.再鋪上煮好的肉片 。
12.鍋內(nèi)燒熱2大匙油及2大匙紅辣椒油 。
13.乘熱淋在肉片上即可 。

6.京醬肉絲
50道家常菜做法 一輩子都吃不膩



材料:豬里脊300克,大蔥2根,雞蛋1個(gè),料酒2湯匙30ml,干淀粉1茶匙5克,番茄沙司2湯匙30克,蠔油1湯匙15克,甜面醬2湯匙30ml,香油1/4茶匙1ml 。
做法:
1.將里脊肉現(xiàn)切成3毫米厚的薄片,再切成3毫米寬的細(xì)絲 。 放入碗中,調(diào)入料酒,倒入半個(gè)雞蛋的蛋清,攪拌均勻,再調(diào)入干淀粉攪拌均勻,腌制10分鐘 。
2.大蔥去掉綠色部分,只取蔥白,洗凈后切成4厘米長的段,再對(duì)半切開后,切成細(xì)絲,放入盤中擺好 。
3.鍋中倒入油,大火至8成熱,有微微青煙冒出后,倒入肉絲,并用鏟子快速滑散,炒到肉絲變色后,撈出備用 。
4.鍋中留少許的低油,調(diào)成小火,先倒入番茄醬,再倒入蠔油,最后倒入甜面醬,攪拌后倒入炒好的肉絲回入鍋中,改成大火快速翻炒,使每條肉絲都掛上醬料,出鍋前淋入一點(diǎn)香油即可 。

7.家常青椒肉絲
50道家常菜做法 一輩子都吃不膩



材料:青椒150克,里脊肉200克,植物油50毫升,醬油5毫升,料酒3毫升,鹽2克,淀粉3克,味精少許,水或鮮湯30毫升 。
做法:
1.里脊肉切細(xì)絲后碼淀粉、鹽、醬油、料酒、10毫升水(鮮湯)混合均勻后放置5分鐘;青椒去籽,切絲 。 用醬油、味精、淀粉和水(鮮湯)調(diào)成芡汁 。
2.鍋至中火上,倒少許植物油燒五成熱后放青椒絲、鹽炒,斷生后鏟起 。
3.鍋至大火上,倒植物油燒滾熱,下肉絲爆炒;下青椒混炒3分鐘后倒入芡汁,翻炒均勻再放入味精后即可出鍋 。

8.螞蟻上樹
50道家常菜做法 一輩子都吃不膩



材料:植物油150克,粉絲200克,肉沫80克,蔥、姜、蒜瓣20克,豆瓣醬30克,湯150克,干辣椒30克
做法:
1.用冷水將粉絲提前浸泡半小時(shí) 。 (大致有些軟就可以了)
2.鍋內(nèi)冷油,放入姜蓉,蒜蓉爆香,.放入肉沫煸炒至熟
3.放入豆瓣醬2/3大匙,料酒1大匙,炒至出紅油,.放入泡軟粉絲 。
4.倒入高湯2/3杯,生抽1/2大匙,中火煮開后,轉(zhuǎn)小火煮至水即干未干的狀態(tài) 。
5.最后臨出鍋前撒上些香菜蔥花就行了 。

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