1.將黑米白米按1:1的比例， 洗凈， 加水浸泡一夜， 方便熬煮 。
2.將米倒入電飯鍋中， 加開水熬煮， 一定要一次把水加足 。
3.等待粥煮開時， 將紅棗洗凈去核， 切成丁， 玫瑰花苞去蒂， 將花瓣分開， 備用
4.粥煮開后， 將紅棗加入一同熬煮， 至米粒漲開， 煮至粘稠時， 將紅糖放入， 溶化， 起鍋前將玫瑰花瓣撒入， 攪拌均勻即可
八、雪梨銀耳粥
食材：
銀耳50G、雪梨1個、冰糖40G、鮮百合少許 。
做法：
1、銀耳提前用冷水泡開， 撕成小朵 。
2、將銀耳放入鍋中加水煮至軟爛再加入冰糖 。
3、雪梨切塊、枸杞洗凈放入繼續(xù)煮至雪梨變軟即可
九、滑蛋牛肉粥
食材：大米、牛里脊肉25克、雞蛋一個、香菜葉適量
做法：
1.牛肉切末， 加蛋清、料酒、鹽、姜絲、淀粉腌制30分鐘
2.大米加水開大火煮， 煮開后轉(zhuǎn)小火燉煮30分鐘
【營養(yǎng)粥食譜做法大全集 美味有營養(yǎng)粥的做法】3.將腌好的牛肉末加入煮好的粥里， 燒開， 加入鹽、雞粉、糖、胡椒粉、再繼續(xù)煮1分鐘， 淋上打散的雞蛋液煮開出鍋淋花椒油即可
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