5、眼前有一層霧
早晨起來就看不清東西，有時(shí)眼角還會(huì)有分泌物，多半是結(jié)膜發(fā)炎了 。這類人平時(shí)要避免隨意揉眼，應(yīng)勤洗手，用流水洗臉，不和家人共用毛巾、手帕等 。平時(shí)也要注意眼睛的保護(hù)，讓眼睛經(jīng)常休息，也可以通過眼部按摩緩解眼部疲勞等等 。
6、凌晨饑餓
半夜餓醒了可不是開玩笑的，有些人經(jīng)常清晨4~5點(diǎn)醒來后感到饑餓難忍、心慌不適，同時(shí)伴有疲乏無力，吃些食物后癥狀有所緩解，這種情況可能是患有糖尿玻不合時(shí)宜的胰島素分泌可以引起饑餓感或低血糖反應(yīng)，當(dāng)進(jìn)食碳水化合物越多時(shí)，下一餐前越容易出現(xiàn)低血糖癥狀 。因此，為了搞清楚凌晨饑餓的原因，建議隨時(shí)監(jiān)測(cè)血糖的變化 。
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