1、嬰兒睡覺不踏實(shí)，主要表現(xiàn)為睡覺的時(shí)候喜歡哼哼唧唧地亂動(dòng)，或者胳膊腿有易驚、抖動(dòng)的表現(xiàn)，或者是容易從睡眠中蘇醒 。常見的原因，比如剛出生的新生兒，由于新生兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，孩子容易出現(xiàn)易驚的表現(xiàn) 。這個(gè)主要是因?yàn)樾『㈤L期在子宮內(nèi)被子宮緊緊的包裹、出生之后會(huì)缺乏安全感，這時(shí)候可以給小嬰兒適當(dāng)?shù)匕镁o一點(diǎn)，或者是睡在媽媽旁邊，可以增加安全感 。
2、小孩睡覺不踏實(shí)的原因主要是小孩的生理原因決定的，小嬰兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，神經(jīng)沖動(dòng)容易泛化，所以說容易出現(xiàn)易驚、易顫，屬于正常生理現(xiàn)象 。這個(gè)情況隨著嬰兒年齡的增長會(huì)逐漸好轉(zhuǎn) 。
3、需要看看小孩是不是缺乏維生素D，這也是小嬰兒夜間哭鬧的常見原因 。正常足月兒生后兩周建議常規(guī)補(bǔ)充維生素Ad滴劑，一天吃一粒維生素AD，可以促進(jìn)鈣吸收，預(yù)防佝僂病 。
【寶寶睡不安穩(wěn)是怎么回事】4、小孩睡不踏實(shí)，特別是睡完1個(gè)小時(shí)之內(nèi)容易蘇醒的話，要注意他有沒有吃飽，奶量充不充足，需不需要加奶 。
5、其他還需要注意的原因是孩子有沒有太熱或者是太冷，新生兒的汗腺發(fā)育不完善，過熱過冷可能都會(huì)影響睡眠質(zhì)量 。
6、燈光盡量暗一點(diǎn)，環(huán)境安靜一點(diǎn)，保持臀部涼爽干燥 。
7、需要警惕小孩有沒有合并一些疾病的情況，有無發(fā)熱、鼻塞、呼吸不暢、濕疹、胃食管反流、牛奶蛋白過敏、腹瀉導(dǎo)致的腸痙攣、分離焦慮等，這些可能都會(huì)導(dǎo)致小嬰兒睡覺不踏實(shí) 。
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