顧城說：黑夜給了我黑色的眼睛，我卻用它來尋找光明 。
而現(xiàn)實是爹媽給了你一雙卡瓷蘭大眼，你卻為它裝上了黑眼圈 。
就算你美麗buff雙倍加成，要美不過祖賢姐姐，自帶的煙熏妝也會拖垮顏值 。
“煙熏妝”版買家秀：
“煙熏妝”版賣家秀：
但是吧但是，要不是生活所迫，誰TM愿意天天頂著一雙熊貓眼？我還沒開始掙扎呢，生活已經(jīng)對我這只小貓咪下了死手 。
對于我們這種苦逼的社畜而言，熬夜冒出來的黑眼圈，你讓我早睡是不可能的 。就算我允許，我的錢包也不允許 。
不加班哪來的業(yè)績
不工作哪來的鈔票
不努力怎么升職加薪
同是天涯打工人，相逢何必曾相識 。我非常理解題主的遭遇，所以我們解決黑眼圈絕不是說“讓你早睡”這種中聽不中用的廢話，一定要切實可行！
OKOK，廢話講太多也是浪費墨水 。我們直接奔向主題，如何KO黑眼圈 。
Let is 起飛~
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黑眼圈按照成因不同分為血管性、色素型和結構性3種，像題主這種經(jīng)常熬夜、睡眠不足導致的是血管性黑眼圈，所以我們重點講這種，后續(xù)2種有時間再補充 。
○ 血管性黑眼圈
特點：外表看起來偏青、偏紫，顏色跟手背上的青色血管類似，用手指輕輕按壓一下然后放開，黑眼圈顏色會變淡，出現(xiàn)一個小白點 。
>>> 出現(xiàn)原因
由于長時間用眼導致眼皮內的毛細血管充血、血流不暢，血液中的氧含量被消耗，血液顏色就會變暗，透過薄薄的眼皮顯現(xiàn)出來，就成了青紫色 。
造成這種類型的黑眼圈的成因主要有3種：
① 長時間熬夜、睡眠不足導致血液循環(huán)不暢；
② 長時間集中用眼的學生黨、上班族：這類人可能并沒有熬夜，但因為用眼過度，也會出現(xiàn)黑眼圈；
③ 過敏性鼻炎患者：這類人就比較倒霉了，明明睡眠比較充足，但因為患有鼻炎，眼部皮下靜脈擴張，導致眼眶水腫發(fā)黑出現(xiàn)黑眼圈 。如果你不熬夜作息規(guī)律但黑眼圈長時間下不去加上有過敏性鼻炎那就應該去醫(yī)院檢查下是不是鼻炎引起的黑眼圈啦 。
>>> 如何拯救
① 冷/熱敷
關于血管性黑眼圈是該冷敷還是熱敷的觀點眾說紛紜 。三畝大叔是建議用冷敷的方式收縮毛細血管，而冰寒在《問題肌膚護理全書》里面建議采用熱敷的方式 。結合不同權威人士以及我自己的實戰(zhàn)經(jīng)驗，阿悅認為應該采用冷熱交替的方式敷眼周 。
如何冷熱交替？
圖片源自丁香醫(yī)生團隊
不是說先用冰塊敷幾分鐘再換熱毛巾，而是根據(jù)眼部充血情況來分 。
比如你剛開始熬夜起來，眼睛充血比較嚴重的時候選擇冷敷 。
注意：不要用冰塊直接貼在臉上，中間最好隔一層毛巾，冰塊不需要專門制作，一般買生鮮的時候商家會附贈冰袋，把冰袋存下來包裝清潔消毒以后拿來冰敷就好 。
家里不買生鮮也沒有冰塊怎么辦？
拿純凈水啊，直接從保鮮里面拿出來就能上臉 。還能被冰塊卡死在這嗎？那不能
但如果你熬夜有黑眼圈已經(jīng)過了幾天了，這時候冷敷的意義不大，建議熱敷 。拿一塊熱毛巾或者蒸汽眼罩敷在眼睛上，熱敷同樣要注意溫度，不要太燙，大概 42℃~45℃ ，拿手背去試溫，不會覺得燙就剛好 。
② 適度放松眼睛
長時間用眼的學生上班族在連續(xù)用眼后需要放松眼部，例如對著電腦屏幕或書1-2h以后去窗戶邊眺望遠方、看看花草樹木 。
有時間的小伙伴可以做做眼保健操，我一般午休之前做一遍，特別助眠，每次做到第2、第3節(jié)就困得不行，做完眼保健操直接睡覺，午休質量特別好，都能做幾個好夢 。
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