日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

400米世界紀(jì)錄

1、男子400米43秒03 南非選手范尼凱克2016年8月15日(北京時(shí)間)在巴西里約奧運(yùn)會(huì)男子400米跑決賽中創(chuàng)造出第9道奇跡 。
2、女子400米47秒60 德國(guó)選手科赫1985年10月6日在澳大利亞堪培拉創(chuàng)造 。
【400米世界紀(jì)錄】3、400米這個(gè)項(xiàng)目是一項(xiàng)“長(zhǎng)距離”的短跑項(xiàng)目,是一項(xiàng)無(wú)氧占大比例,有氧占小比例的混氧型的短跑項(xiàng)目 。因而有很多人都談400米而色變,其實(shí)只要在平時(shí)的訓(xùn)練中有針對(duì)性地進(jìn)行各項(xiàng)具有400米項(xiàng)目特點(diǎn)的體能和技術(shù)的訓(xùn)練,就能有效地達(dá)到提高400米成績(jī)的效果 。

    推薦閱讀